Здравинки

Каденето с билки е древна практика за изчистване на пространството с билков дим. Почистването с дим съществува от хиляди години и не се използва само за духовни цели. Оказва се, че едно от най-големите предимства на каденето, често е най-често пренебрегваното: това е положителното влияние за вашето здраве. Прочети повече

Осем дни интензивна медитация, предизвикват силно активиране на имунната система! Научете каква е връзката между медитацията и способността да се самолекуваме. Прочети повече

Силната памет зависи от здравето и жизнеността на вашия мозък. Независимо дали сте студент, който учи за последни изпити, работещ професионалист, който се интересува да направи всичко възможно, за да остане умствено остър, или възрастен, който иска да запази и подобри сивото си вещество с възрастта, има много неща, които можете да направите, за да подобрите паметта си и умствена работа. Прочети повече

Модата на „бронираното кафе“ (bulletproof-coffee – кафе с добавено кокосово и краве масло) е частен случай на една от поредните измислени небалансирани диети – високомазнинната. Бедата е, че модите бързо отминават, като на ревю, но последиците за здравето остават. Прочети повече

Кафето може да бъде както здравословно, така и нездравословно, и не всички кафета са еднакви. Кафето, което пиете, и начинът, по който го приготвяте, имат много общо с това дали кафето е вредно за вас или не. Нека разберем повече за ползите и вреди от кафето - да започваме! Прочети повече

Добрата грижа за зъбите и венците може да ви помогне да избегнете някои често срещани орални здравословни проблеми като кариес и пародонтоза. Но знаете ли, че здравословните проблеми, свързани с устната кухина, също могат да повлияят на цялостното ви здраве и благополучие? Прочети повече

Нарушенията на храносмилателната система засягат огромен брой хора в световен мащаб. Те варират от синдром на раздразнените черва до болест на Крон и улцерозен колит. Добрата новина е, че повечето стомашно-чревни заболявания могат да бъдат предотвратени и/или лекувани. Прочети повече

Повечето случаи на лаймска болест могат да бъдат контролирани и лекувани с антибиотици за 2-3 седмици. И все пак, много хора се обръщат към естествени средства за лечение на лаймска болест. Прочети повече

Ако идеята ви за перфектна фигура е да гладувате или да се храните с еднообразна, безвкусна храна, тогава пропускате една съществена подробност: редица проучвания доказват, че употребата на билки и подправки, които помагат на тялото да изгаря мазнините, е ключова за поддържане на здравословно тегло и красива фигура.

Прочети повече

Ако има нещо, в което Джейн Фонда вярва, то е да не се спираш. И така, какво точно прави Фонда, за да остане активна, силна и здрава дори в своите 80 години? Ето всичко, което трябва да знаете, по думите на звездата.

Прочети повече