Масло от Чиа за пиене, Bioherba, 100 мл

Масло от Чиа Bioherba, за пиене, студенопресовано

Студенопресованото масло от семена на чиа (Salvia Hispanica) е натурален продукт, който се отличава със своя богат хранителен състав и уникални здравословни ползи. То е най-богатият растителен източник на Омега-3 мастни киселини (алфа-линоленова киселина - ALA) в света, които са от изключително значение за правилното функциониране на сърдечно-съдовата и нервната система. Маслото от чиа съдържа също така Омега-6 и Омега-9 мастни киселини, които спомагат за поддържането на клетъчната мембрана здрава и еластична.

Освен полезните мазнини, това масло е богато на важни витамини като витамин Е, известен със своите антиоксидантни свойства, които предпазват клетките от оксидативен стрес и преждевременно стареене. Маслото от чиа е източник и на минерали като желязо, фосфор, цинк, калий и калций, които подкрпят здравето на костите, зъбите и мускулите, както и на фибри, които подпомагат храносмилателния процес.

Здравословни ползи от маслото от чиа

Подпомага сърдечно-съдовото здраве: Омега-3 мастните киселини в маслото от чиа спомагат за понижаване на „лошия“ LDL холестерол и триглицеридите, като същевременно увеличават „добрия“ HDL холестерол. Този ефект намалява риска от атеросклероза и възпаление на стените на артериите, което е ключов фактор за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания като инфаркт и инсулт.

Регулира нивата на кръвната захар: Благодарение на високото съдържание на фибри и Омега-3 киселини, маслото от чиа помага за контрол на гликемичния индекс на храната. Това го прави подходящо за хора с диабет или за тези, които се стремят да поддържат стабилни нива на кръвната захар през деня.

Грижа за кожата и косата: Маслото от чиа е отличен източник на витамин Е и антиоксиданти, които предпазват кожата от вредните въздействия на свободните радикали и забавят процсите на стареене. Редовната консумация или външна употреба на масло от чиа спомага за поддържане на хидратирана, еластична и сияйна кожа. Освен това, полезните мастни киселини подпомагат здравината и блясъка на косата, като я правят по-мека и по-устойчива на накъсване.

Подпомага храносмилането: Включването на масло от чиа в диетата може да подпомогне храносмилателната система, като стимулира движението на червата и улеснява усвояването на хранителните вещества.

Подходящо за вегетарианци и вегани: Маслото от чиа е идеален източник на Омега-3 за хора, които не консумират риба и рибни продукти. То осигурява необходимите мастни киселини, без да нарушава техните етични и хранителни предпочитания.

Начин на употреба на масло от чиа Биохерба

Студенопресованото масло от чия може да се приема директно по 1 супена лъжица 1-3 пъти дневно или да се добавя към салати, смутита и други студени ястия. Важно е да се използва в студено състояние, за да се запазят всички негови полезни свойства.

Състав на масло от чия Bioherba

Студено пресовано масло от Чиа семена.