Лайка само цвят, българска, Matricaria chamomilla, екстра качество

Сред билковите чайове, чай от лайка е изключително популярна напитка по целия свят

Предлагаме ви чист цвят от лайка, така че да извлечете максимално всички ползи от тази прекрасна билка!

Лайката е билка, която хората използват от векове. Произхождащи от определени членове на семейство Asteraceae, цветовете на растението Matricaria chamomilla могат да бъдат изсушени и вложени в много различни билкови и природни препарати, както и за най-използваната форма – чай.

През средновековието лайката е била широко използвана като лек за различни заболявания, включително треска и безсъние. Днес чаят от лайка продължава да бъде популярна напитка поради успокояващия си ефект и много ползи за здравето. Има деликатен, леко сладък вкус и успокояващ аромат. Популярността му доведе до разработването на много различни смеси от чай от лайка, като някои включват допълнителни съставки като лавандула, джинджифил или лимон за подобряване на вкуса и ползите. Може да се консумира горещ или студен, подсладен с лъжичка мед. 

Чай от лайка и за какво помага

При безсъние

Чаят от лайка е чудесно естествено решение за хора, страдащи от проблеми със съня. Има успокояващ ефект, който подпомага съня. Редовната консумация на чай от лайка е полезна за съня и решава проблемите, свързани с него.

При стомашни болки и възпаление

Чаят от лайка има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на менструални и други стомашни спазми, болка, газове и възпаление. Чаят от лайка отпуска мускулите на матката, като по този начин облекчава болката. Действа чрез повишаване нивата на глицин в тялото, което помага за намаляване на интензивността на мускулните спазми.

При проблеми с храносмилането

Чаят от лайка се използва от много години за повлияване на храносмилателни проблеми като синдром на раздразнените черва. IBS е едно от най-често срещаните стомашно-чревни разстройства и чаят от лайка помага при лечението на това състояние. Лайката намалява спазмите на стомаха, като по този начин помага за освобождаването на ненужните газове и подуване в храносмилателния тракт. Редовното пиене на чай от лайка може да помогне за предотвратяване на храносмилателни проблеми в дългосрочен план.

Източник на антиоксиданти

Чаят от лайка е богат на антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства, което може да се окаже много полезно за поддържане на сърцето силно и функциониращо по здравословен начин. Чаят от лайка съдържа флавоноиди, за които е доказано, че помагат за намаляване на риска от коронарни артериални заболявания и инфаркти.

Контролира нивата на кръвната захар

Проучванията доказват, че пиенето на чай от лайка е много полезно за поддържане на ниски нива на кръвната захар. Това е особено важно за хората, които страдат от диабет, тъй като те имат голяма нужда да поддържат адекватно нивата на кръвната си захар. Като помага за регулиране на нивата на глюкозата и инсулина в тялото, чаят от лайка може да предотврати скокове и спадове, които могат да бъдат толкова опасни за тези, които се борят с диабет.

При безпокойство и стрес

Лайката се използва от древни времена за потушаване на тревожност. Чаят от лайка има седативен ефект върху тялото, което може да помогне за успокояване на изтощените нерви и по този начин да намали тревожността. Пиенето на чай от лайка всеки ден, може драстично да намали тревожността.

Използвайте чай от лайка за грижа за кожата

Чаят от лайка е пълен с полезни антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали. Това го прави полезен за предотвратяване на бактерии, които причиняват акне, кожно раздразнение, като по този начин подобрява цялостното здраве на кожата. Освен това, ако се консумира ежедневно, чаят от лайка помага за подхранването и овлажняването на кожата ви дълбоко отвътре. Чаят от лайка може да се използва и в домашни рецепти за красота за подобряване и поддържане на здравето на кожата.

При рани и инфекции

Чаят от лайка може да се използва не само като билкова инфузия, но може да се използва и локално за по-бързото заздравяване на рани по кожата. Втриването на малко количество чай от лайка върху ожулвания и изгаряния, може да помогне за по-бързото им излекуване.

Повишава имунитета

Лайката е богата на антиоксиданти, които могат да предпазят тялото от оксидативен стрес и да подсилят имунната система. Редовното пиене на чай от лайка може да помогне за намаляване на риска от инфекции и заболявания.

Начин на употреба на цвят от лайка

Чай: 1 cупена лъжица билка се залива с 500 мл вряла вода. Похлупва се за 10 минути. Прецежда се. Пие се 3 пъти дневно по 150 мл.

Студен извлек: 1 супена лъжица лайка се залива с 250 мл студена вода. След 8 часа се прецежда и се изпива за 1 ден.

Лапа: 2-3 супени лъжици се накисват с малко вряла вода, за да се получи гъста каша. Кашата се намазва топла на чист тензух и се поставя на болното място. Увива се с кърпи. Стои се, докато кашата се охлади, за около 30-40 минути.

Състав

Лайка цвят (Matricaria chamomilla L.)

Произход

България

Източник