Здравинки
-
26 септември 2013
Протеиновият мит е толкова широко разпространен в нашата култура, че дори и вегетарианците му вярват! Не забравяйте, че всички растителни храни, включително зеленчуците и плодовете, съдържат някои протеини в различна степен. Всичко, което ядем, допринася за общия прием на протеин, а също така мазнини, въглехидрати, витамини, минерали и т.н.
-
23 септември 2013
АКО ИСКАТЕ ДА БЪДЕТЕ МЛАДИ И ДА ИМАТЕ ЗДРАВ СЪН, ИЗПОЛЗВАЙТЕ МЕЛАТОНИН, САМО ВBILKI.BG Мелатонинът е естествено вещество, което регулира съня. Когато е тъмно, епифизната жлеза започва да произвежда веществото. През нощта производството му нараства. Тя помага на организма да регулира периодите на сън и будност. Колкото по-възрастен става човек, толкова по-малко се произвежда мелатонинът. Това е една от причините хората да имат безсъние.
-
18 септември 2013
Счита се, че Дамяната е силнен антидепресант с мек и успокояващ ефект, особено при сексуални разстройства, които са в резултат от емоционален дисбаланс. Както може да се види от латинското й наименование, това растение е традиционен афродизиак. Възстановява функционирането на репродуктивните органи и връща на тялото енергията и жизнеността на младостта.
-
16 септември 2013
Провеждайки изследвания в амазонската тропическа гора, лекарите остават изненадани от факта, че местните жители, които прекарват много време на слънце без дрехи, нямат кожни заболявания и рак, изглеждат много млади и са запазили своята жизненост и енергия до старостта си. След анализите учените откриват, че в допълнение към широко разпространени продукти, местните жители използват малко известният плод Акай бери.
-
11 септември 2013
Според намерените древни писма с тамяновите рецепти се определя, че „възрастта” на ароматерапията е повече от 6000 години! Произходът на ароматерапията в Египет се потвърждава от глинените таблетки, които описват етапите на балсамиране с използването на аромати. Чистите етерични масла са започнали да се получават едва през V в. Пр. Хр. В Египет тамянът бил изгярян като поздрав към бога Ра, при изгрев слънце. В балсамирането на мумиите са използвали кедър и смирна.
-
09 септември 2013
В САЙТА НА BILKI.BG МОЖЕТЕ ДА НАМЕРИТЕ НАЙ-ДОБРАТА ЗАКВАСКА ЗА КИСЕЛО МЛЯКО. Качествата на българското кисело мляко са оценени от дедите ни още в дълбока древност. Пръв който поставя на научна основа биологичните качества на българското кисело мляко е руският учен Иля Мечников. Той счита, че вредното действие на гнилостните микроорганизми може да се намали или премахне, чрез заселване в червата на подходящи млечнокисели бактерии, които образуват млечна киселина.
-
02 септември 2013
Повечето от хората в нашата страна биха предпочели превенцията на Природната Медицина, отколкото болестта им да бъде лекувана чрез отрова, горене или рязане в името на Науката. Д-р Ричард Шулце е един от най-големите авторитети в областта на естественото лечение и билковите лекарства в света. Той създава и ръководи естествена лечебна клиника, първо в Ню Йорк, а по-късно в Южна Калифорния в продължение на почти 20 години. През последните 17 години продължава да преподава в САЩ, Канада, Европа и Азия.
-
28 август 2013
Някои билки се използват като подправки, а някои подправки се използват като билки. Трудно е да се направи граница между тях, но често подправките са много лечебни билки, поради високото си съдържание на ароматни вещества - флавоноиди, масла и антиоксиданти. Подправките се използват за да подобрят вкуса на храната ни и да я направят лесно усвояема за стомаха. Ние понякога дори не осъзнаваме колко безвкусна би била храната ни без тези ценни съставки.
-
21 август 2013
По време на бременост и лактация освен задоволяване собствените нужди от есенциални киселини бременната и родилката трябва да задоволи и нуждите на бързо растящия и развиващ се плод и новородено. За съжаление през последните години храненето стана небалансирано, еднообразно. Обработката на харната – замразяване, консервиране, пържене, печене и др. намалява значително съдържанието на ценни вещества в нея.
-
10 август 2013
Отоците могат да възникват заради различни заболявания. Появата на оток се обяснява като следствие на задържане на вода и натриев хлорид (сол) в тялото. Отокът е прекомерно натрупване на течност в тъканите, който може да възникне във всяка част на тялото. В последните години се появи информация, че колкото и да е парадоксално, причината за отоците е липса на вода в тялото. Колкото и нелогично да ви звучи това, се оказва, че хората с отоци не приемат достатъчно чиста вода.