Добре дошли в bilki.bg - Раят на билките!

Количка 0 бр. 0,00 лв.

Умора след раждане и възстановяване

Извадка от книгата га Маги Тисеран - "Ароматерапия"

Умора след  раждане и възстановяванеУмора след раждане

Не съм състезателка по маратон, нито примабалерина. И понеже не съм свикнала на дълги часове физическо натоварване, трябва да кажа, че раждането за мен е най-изтощителното нещо в живота. Раждането е уморително за повечето от жените, но с подходяща почивка и пълноценна храна силите на майките би трябвало да се възвърнат бързо. Непосредствено след раждането родилките имат нужда някой да им помага. Аз съм раждала всичките си деца у дома и просто имах късмет, че мъжът ми ми оказваше подкрепа. Моята майка също ми помагаше. Въпреки че аз бях човекът, който най-много настояваше да родя вкъщи, ако не ми бяха помагали след раждането, вероятно щях да предпочета десетдневен престой в болница. Не е нужно в следродилния период жената да доказва колко е издръжлива. Казвам това от собствен опит. Случи ми се да ми прилошее две седмици след раждането на второто ми дете и останах две седмици на легло. Толкова много бях загубила жизнеността си, че се възстанових след няколко седмици лечение с акупунктура.

Съвети след раждане

След раждане жените имат нужда от масаж повече от всякога. Раждането е силно изтощително физически, може да ви отнеме много сили, но масаж на гърба с етерични масла ще възстанови силите и енергията ви и ще ви освободи от напрежението, на което гърбът ви е бил подложен през последните месеци на бременността. Едно продължително или усложнено раждане може да предизвика болки в гърба, които да се обаждат дълго време след това. Бих препоръчала на всяка майка, преминала през подобни страдания, да отиде на масажист.

Продукти свързани със статията

  1. МАСЛО ОТ ИЛАНГ ИЛАНГ, YLANG YLANG OIL, БИОХЕРБА, 10мл
  2. ЧЕРЕН КОХОШ, ШАТАВАРИ 60 КАПСУЛИ 280МГ, БИОХЕРБА
  3. АВРАМОВО ДЪРВО , ВИТЕКС СЕМЕНА на ПРАХ , ЖЕНСКАТА БИЛКА , Vitex agnus castus
  4. ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ХВОЙНА, 10мл , Juniperus communis Fruit ,  Биохерба