Неразположения при пътуване – предпазни мерки, лечение с билки

Симптоми при неразположение при пътуване

Чувство за неразположение, главоболие, потене и отделяне на слюнка, пребледняване, гадене и повръщане по време на пътуване с кола. Причиняват се от въздействието на движението върху органите на равновесието, разположени във вътрешното ухо. Потиснатостта, липсата на достатъчно кислород, пълният стомах или видът на храна, четенето или гледането в близки предмети често влошават симптомите.

Предпазни мерки при пътуване

Пътуване по море

•  Опитайте се да стоите на палубата, откъдето се вижда хоризонтът. Стоенето в затворени пространства влошава пристъпите на гадене.

• Задължително избягвайте тежките хранения по време на пътуване, въпреки че една лека закуска може да ви освежи.

• Лежете, ако е възможно.

• Не четете и не играйте карти, при които се изисква съсредоточаване на погледа върху движещи се предмети.

• Стойте по средата на кораба, тъй като клатенето там е по-малко отколкото отстрани.

Пътуване с кола/влак

• Пътувайте на предната седалка; съсредоточаването на погледа върху пътя напред спомага за стабилизирането на системата за равновесие.

• Не пийте и не яжте точно преди пътуването.

• Не позволявайте да се пуши в колата.

• Седете мирно.

• Не четете и не играйте игри, при които се изисква съсредоточаване на погледа върху движещи се предмети или думи, или неподвижни предмети в колата.

Лечение при пътуване

Билки при пътуване

• Коренът от джинджифил е сгряваща билка и предотвратява прилошаването. Вземете 2 капсули 30 минути преди пътуването или сдъвчете пресен, обелен корен.

Хомеопатия при пътуване

• При прилошаване, което се влошава от мириса на храна, но се подобрява след ядене: сепия (Sерiа).

• При прилошаване с метален вкус в устата и силен световъртеж: (Соссulus indicum).

• При преумора и раздразнителност: арника (Аrnicа).

• При усещане на студ и чувство, че ще се облекчите след повръщане: блювателен орех (Nux vomica).

• Ако сте ядосани и разстроени: стафисагрия (Staphysagria).

Да се взема на всеки час след проявяване на симптомите

Цветолечение на Бах

•Преди и по време на пътуване се препоръчват „спасителното лекарство" и

Аромотерапия при пътуване

• Прибавете по 4 капки етерично масло от мента или джинджифил към масажното масло или лосион. Масажирайте с него гърдите преди пътуване. Поръсете малко от тази смес върху носна кърпичка и вдишвайте, когато ви се гади.

Неразположения при пътуване

Акупресура при пътуване

• Поставете десния палец от вътрешната страна на дясната китка, 3 пръста нагоре от свивката. Масажирайте с палеца в продължение на 1 минута, Като използвате кръгови движения; дишайте дълбоко. Направете същото и на другата ръка.

• Същият ефект се получава и при употребата на акупресурни превръзки за китката, които се продават в аптеките, супермаркетите и туристическите магазини.

Към превръзката е прикрепена малка топка, която, след като се постави върху горепосочената точка, оказва натиск през цялото време.

Традиционна медицина при пътуване

• Препоръчват се антихистаминови средства като дименхидранат или цинаризин. Трябва да се вземат 30 минути или 1 час преди пътуването. Ефикасен е и миоцинът,който може да прониква през кожата.