Махмурлук – предпазни мерки, симптоми, лечение

Махмурлук причини

Такава ситуация, като правило, възниква в случай на консумация на алкохол в дози, значително надвишаващи индивидуалния капацитет на човек да преработи целия алкохол. Това провокира натрупването на токсичен ацеталдехид.

Когато взаимодейства с допамин и норадреналин, се образуват тетрахидроизохолини и триптофан-карбонили. Тези вещества имат халюциногенна и психотропна активност. Ацеталдехидът във високи дози причинява загуба на съзнание, чувствителност и двигателна активност. Така махмурлукът не е нищо като отравяне с ацеталдехид.

Видът на консумираната напитка (коняк, бренди, уиски, джин, текила, ракия и др.) не влияе върху тежестта на махмурлука. Тук е стойността на превишаване на индивидуалната прагова доза. Смята се, че критичната доза на риска от махмурлук при здрави хора е 1 грам етилов алкохол на 1 килограм телесно тегло.

Така, за възрастен мъж, чието тегло е 80 килограма, тази доза риск е 80 милилитра чист етилов алкохол или 200 милилитра ракия.

Махмурлук симптоми

Състоянието на махмурлук се счита за серия от субективно неприятни усещания или симптоми, които се появяват няколко часа по-късно или на следващия ден след пиене на алкохол. Симптомите са главоболие, гадене, виене на свят и депресия след изпиването на големи количества алкохол. Много от тях се дължат на обезводняване и могат да се избегнат, като се пият големи количества вода преди лягане.
Симптоми на махмурлука
Тежко пулсиращо главоболие;
Сухота в устата, киселини, жажда;
Сърцебиене, нарушение на ритъма;
Повишено отделяне на урина, нарушено изпражнение;
Остра психическа представа за околната среда, треперене на крайниците и цялото тяло, раздразнителност;
Зачервяване на очите, чувствителност към светлина и шум, загуба на апетит;
Депресията може да обхване така наречената "адреналинова тъга" - вина, чувството, че предишния ден е направил нещо неподходящо и погрешно.

Предпазни мерки при махмурлук

• Не пийте на гладен стомах.

• Преди да пиете, вземете витамин В комплекс.

• Преди да пиете, вземете 6-8 капсули етерично масло от жълта иглика.

• Не смесвайте питиетата.

• Яжте, докато пиете.

• Пийте много вода, за да избегнете обезводняването.

Лечение при махмурлук

Билки при махмурлук

• Върбовата кора е естествен източник на салицил, активната съставка на аспирина. Направете отвара, за да премахнете най-напред главоболието: 2 чаени лъжички от кората се заливат с чаша вода, оставя се да ври на слаб огън 10 минути и се пие, докато е горещо.

Хомеопатия при махмурлук

• При заслепение от ярко осветление, гадене, но е невъзможно повръщането, гняв и агресивност: блювателен орех (Nux vomica).

• При жажда за големи количества студена вода, силно главоболие, влошаващо се от най-лекото движение, желание за усамотяване: дива тиква (Bryonia).

• С температура, миризлива пот и диария рано сутрин сяра (Sulphur).

По 1 таблетка на всеки 30 минути до 6 дози и при необходимост се повтаря

Съвети за интоксикация и бързо възстановяване

• Излезте на чист въздух.

• Не разчитайте на принципа: “Клин клин избива.“ Като се опитвате да премахнете махмурлука с още алкохол, вие само задълбочавате проблема и установявате опасния навик на продължителното пиянство.

Хранене при махмурлук

• Консумираното на въглехидрати уталожва симптомите на махмурлука. Прекрасно средство е банановият шейк: разбива се 1 банан в 1/2 чаша мляко с 2 супени лъжици мед. Бананът осигурява изгубения от консумирането на алкохол калий, млякото намалява киселините в стомаха, а медът вдига намалената кръвна захар.