Добре дошли в bilki.bg!

Моята Количка 0 бр. 0,00 лв.

Коса, суха – лечение, практически съвети

Коса, суха – лечение, практически съветиНякои хора се раждат със суха, щръкнала коса като резултат от намаления брой мастни жлези по главата. Ако следвате дадените по-долу практически съвети, косата ви ще бъде в добро състояние. В някои случаи причината за сухата коса е недостигът на някои храни или представлява един от първите признаци за проблеми с щитовидната жлеза. Това може да се провери с обикновена кръвна проба, за да се проследи нивото на тироксина. За изсушаването на косата допринасят също прекалените козметични грижи и редовното ползване на сешоар.

Суха коса причини

При липса на себум косата става суха и крехка. За това могат да допринесат както външните фактори, така  вътрешните нарушения в организма. Много е важно да се определи кои от тях присъстват, тъй като на тази основа се избира подходящо лечение и грижа.

Много често можем да забележим, че косата не е толкова еластична и мека, както преди. Някъде е изчезнал блясъка, появява се пърхот и усещане за стягане на кожата. Къдриците се чупят и изглеждат нездравословни. Сухата коса често води до косопад. Основните причини за това са:

разрушаване на мастните жлези;
• неправилно хранене;
• липса на витамини и минерали;
• сух въздух и излагане на високи температури;
• редовно боядисване;
• честа употреба на нискокачествени гребени и козметика;
• генетична предразположеност;
• пиене и пушене.
Косата е много суха и заради честата употреба на сешоар и козметика. В допълнение към външните фактори, сухотата може да бъде причинена и
от вътрешни смущения в тялото.
Те включват:
• различни видове психични заболявания;
• проблеми с ендокринната система;
• анемия, ихтиоза или псориазис;
• дисбаланс на хормоните;а
• заболяване на щитовидната жлеза;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• различни видове алергии.

Лечение на суха коса

Практически съвети при суха коса

• Избягвайте прекалената употреба на козметични средства.

• Използвайте мек шампоан веднъж или два пъти седмично.

• Избягвайте да я сушите със сешоар, да я навивате с парафинови ролки или с маша.

• Избягвайте често да я изрусявате, боядисвате или да я къдрите на апарат.

• Вместо химическите бои за коса използувайте естествените оцветители като къната, която заздравява косъма и му придава блясък.

Хранене при суха коса

• Недостигът на следните съставки може да изсуши косата и да я направи чуплива:

• Белтъчини, съдържащи се в крехкото месо, рибата, сиренето, сушения боб и грах, соята.

Витамин А, съдържаш се в черния дроб, бъбреците, яйчения жълтък, маслото, сиренето, млякото.

Витамин В12, съдържаш се в крехкото месо, птичето месо, рибата, ракообразните, млякото, дреболиите, сиренето и яйцата.

Витамин С, съдържаш се в пресните плодове и зеленчуци.

• Желязо, съдържашо се в месото, сушените плодове, зеленчуците с тъмнозелени листа, рибата, пълнозърнестия хляб и зърнените храни.

Цинк, съдържаш се в стридите, крехкото месо, птичето месо, рибата, дреболиите, пълнозърнестия хляб и зърнените храни.

• Увеличете употребата на мастните киселини, които се съдържат в семената и ядките.

• Употребата на комбинирани витамини и минерали набавя недостатъчните количества.

Традиционна медицина при суха коса

• Вашият лекар може да ви препоръча дерматолог.

  1. ХИНИНОВ ШАМПОАН, БИОХЕРБА, 200 мл

    ХИНИНОВ ШАМПОАН, БИОХЕРБА, 200 мл

    Редовна цена: 2,09 лв.

    Промо цена 2,06 лв.

    1%

  1. ПРОПОЛИСОВ ШАМПОАН, БИОХЕРБА, 200 мл

    ПРОПОЛИСОВ ШАМПОАН, БИОХЕРБА, 200 мл

    Редовна цена: 1,79 лв.

    Промо цена 1,78 лв.

    1%

  1. КАТРАНЕН ШАМПОАН, БИОХЕРБА, 200 мл

    КАТРАНЕН ШАМПОАН, БИОХЕРБА, 200 мл

    Редовна цена: 1,79 лв.

    Промо цена 1,78 лв.

    1%