bilki.bg - Раят на билките!

Количка 0 бр. 0,00 лв.

Ишиас – лечение, практически съвет, хидротерапия

Болка на нервна основа, която обхваща седалището, често задната част на бедрата и прасците, а понякога стига и до стъпалата. Обикновено ишиасът се дължи на структурна промяна в долната част на гърба, където има прищипнат нерв, който излиза от гръбначния стълб и се спуска по задната част на крака. Болката се придружава от схващане или изтръпване.

  • Базово масло от Арника Монтана (Arnica oil), Bioherba, 50 мл

    Базово масло от Арника Монтана (Arnica oil), Bioherba, 50 мл

    Цена: 9,89 лв.

  • Мехлем с Лют червен пипер и черен оман - при ставни възпаления и артрити, Radika, 30 мл
  • Ишиас

    Ишиас причини

    Причините за развитието на патология, която може да се наблюдава при неврологични нарушения, може да бъдат наблюдавани чрез следните патологични методи: остеохондроза, медиана, спондилолиза и др. За да се предизвика появата на заболяването може да бъде синдром на нарушения, метаболитни нарушения, инсулт, болка в носа, болезнена куцота.

    Ишиас симптоми, поставяне на диагноза

    Симптоматичните прояви на заболяването са много: пациентът усеща непоносима пареща болка в областта на мускулите на задната част на крака. Когато огъвате краката в коляното, болката намалява и когато се опитвате да я огънете се увеличава с нова сила, болката може да бъде в региона на седалището. Има изразена мускулна слабост в краката, намалява се чувствителността към външни дразнители на кожата в зоната от бедрото до петата, може да се случи изтръпване в тази област.

    Какво представлява ишиас

    Ишиасът е болка по протежение на седалищния нерв. Обикновено е резултат от компресия на корените на лумбалния гръбначен стълб. Най-честите причини са увреждане на диска и стесняване на гръбначния канал (спинална стеноза).

    Лечение на ишиас

    Когнитивно-поведенческа терапия за лечение

    Когнитивно-поведенческата терапия е една от най-често срещаните и изучавани форми на психотерапия. Тя комбинира два вида терапия: когнитивна терапия и поведенческа терапия. Кой метод на лечение се използва зависи от проблема, заболяването или разстройството на пациента. Основният принцип на лечение винаги е един и същ: Това, за което мислим, как се чувстваме и повеждаме, е пряко свързано. Тези фактори имат решаващо влияние върху нашето благосъстояние. Когнитивно-поведенческата терапия е стратегия на високо ниво. Идеята е да се работи по текущи проблеми и да се намерят решения. Когнитивно-поведенческата терапия се използва за лечение на депресия, тревожност, натрапчиви разстройства и зависимости. Може да се използва и при физически разстройства като хронична болка, шум в ушите и ревматизъм. Този метод ви помага да се справите по-добре с дискомфорта.

    Хранителни добавки и медикаменти при ишиас

    При ишиас се препоръчва хвощ, ранилист, арника, асам масажен гел, финалгон.

    Практически съвет при ишиас

    • Когато спите или си почивате, лягайте настрани, с възглавница между коленете, за да намалите до минимум напрежението на таза.

    Хидротерапия при ишиас

    • За да облекчите болката и неприятното усещане и да намалите възпалението, пригответе компрес от ледени кубчета, увити в амбалажна хартия; пригответе и грейка (бутилка с гореща вода), увита в хавлиена кърпа. Налагайте болното място с всеки от двата компреса в продължение на 10 минути; повторете. Тази процедура трябва да се прилага поне два пъти дневно.

    Масаж при ишиас

    • Сложете в чорап две топки за тенис. Легнете по гръб на пода със свити колене и поставете чорапа под таза; топките се разполагат симетрично от двете страни на гръбнака. Отпуснете се за няколко минути, като оставите тялото си да „потъне“ на пода.

    • Махнете топките и се отпуснете на пода за две минути, после отново ги поставете под себе си и повторете процедурата.

    Акупресура при ишиас

    Упражненията по-долу активират точките за натиск при ишиас:

    • Легнете по гръб на пода със свити колене; вдишайте и свийте коленете към гърдите така, че тазът да остане неподвижен на пода; прегънете коленете, придърпайте ги към гърдите си и издишайте; вдишайте и пуснете коленете; издишайте и ги прегънете отново; повтаряйте движенията няколко минути.

    • Както лежите по гръб със свити колене, поставете ръцете под таза с дланите надолу. Като вдишвате дълбоко, наклонете коленете наляво-надясно за няколко минути. Сложете ръцете встрани, с тяхна помощ уравновесете коленете и после продължете да ги накланяте вляво и вдясно още няколко минути.

    Професионална помощ при ишиас

    • Остеопатите и практикуващите широ са се специализирали в лечението на ишиаса.

    • Акупунктурата също помага.

    Традициониа медицина при ишиас

    • Обикновено се предписват противовъзпалителни таблетки и отпускащи мускулите лекарства. Хирургическа намеса се препоръчва, ако болката е в резултат на дископатия.

     

    Продукти свързани със статията

    1. Противоревматичен билков чай - при артрит, насипен
    2. Жълт смил цвят – Безсмъртниче, Helichrysum arenarium

      Жълт смил цвят – Безсмъртниче, Helichrysum arenarium

      Цена: 3,76 лв.

    3. Бял синап семе цяло, Sinapis alba

      Бял синап семе цяло, Sinapis alba

      Цена: 1,37 лв.