Зайча сянка корен - билка
Asparagus officinalis
Билката зайча сянка (Asparagus officinalis), известна също като аспарагус, е многогодишно растение, което се отличава със своите уникални характеристики и множество полезни свойства. Има мощна коренова система с месести корени, които служат за складиране на хранителни вещества. Богат източник на витамини A, C, E, K, както и фолиева киселина, фибри и антиоксиданти.
Чаят от корен на билката зайча сянка (Asparagus officinalis) предлага множество здравословни ползи, благодарение на богатия си състав от витамини, минерали и други полезни съединения. Ето някои от ключовите ползи за здравето, свързани с консумацията на този чай:
1. Детоксикация на организма:
Коренът на зайчата сянка има силни диуретични свойства, които подпомагат прочистването на организма от токсини и излишни течности, подобрявайки функцията на бъбреците и черния дроб.
2. Подобряване на храносмилането:
Чаят от корен на зайча сянка стимулира храносмилателната система, подпомага редовната перисталтика и може да предотврати запек и други храносмилателни проблеми.
3. Укрепване на имунната система:
Коренът е богат на антиоксиданти, витамини и минерали, които укрепват имунната система и подпомагат организма в борбата с инфекции и възпаления.
4. Поддръжка на здравословно кръвно налягане:
Съдържанието на калий в корена на зайчата сянка може да помогне за регулиране на кръвното налягане, като същевременно поддържа здравето на сърцето.
5. Антиоксидантни свойства:
Чаят съдържа множество антиоксиданти, които защитават клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, и могат да забавят процесите на стареене.
6. Подпомагане на метаболизма:
Коренът на зайчата сянка съдържа нутриенти и фитохимикали, които могат да стимулират метаболизма, подпомагайки поддържането на здравословно тегло и енергийни нива.
7. Намаляване на стреса:
Чаят от корен на зайча сянка има успокояващ ефект, който може да помогне за намаляване на стреса и подобряване на настроението, благодарение на неговите адаптогенни свойства.
8. Подобряване на кожата:
Съдържанието на антиоксиданти и витамини в корена на зайчата сянка може да допринесе за по-здрава и сияйна кожа, като помага за намаляване на възпаленията и поддържането на кожата хидратирана.
Консумацията на чай от корен на зайча сянка е отличен начин да се възползвате от тези многобройни здравословни ползи. Този чай не само подобрява общото здравословно състояние, но и предоставя приятен и успокояващ начин за грижа за тялото и ума.
Народни наименования на билката
Бабино руно, бърдовка, вилина метла, зайча сянка, самодивска метла, спарангел, спаржа.
Приложение на Зайча сянка корен
При отоци, хипертония, бъбречно-каменна болест, трудно уриниране, заболявания на простатата и черния дроб. Увеличава млякото у кърмачките.
Начин на употреба на Зайча сянка корен
Запарка от 2 чаени лъжици билка и 500 мл вряща вода. Запарва се за 30 минути. Пие се 3 пъти дневно по 1 винена чаша.
Състав
Зайча сянка корен рязан (Asparagus officinalis L).
Противопоказания
Само при индивидуална непоносимост и склонност към алергични реакции.
*При употребата на билката аспарагус, или аспержи, е възможно да почуствате силна миризма от урината си. Това се дължи на присъствието на аспержова киселина, която се среща само в билката Аспарагус и тази специфична миризма отминава до един ден след последната употреба на билковия чай или на пресните филизи - аспержи.
Loading...