Изкривяване на врата – лечение, аромотерапия
Изкривяване на врата – лечение, аромотерапия
Увреждания на ставите и сухожилията на врата, причинено от рязко накланяне на врата напред и после назад или обратното. Това е често срещано състояние след претърпяване на автомобилна злополука и предизвиква болки и схващане на врата, които може да са краткотрайни или дълготрайни. Обикновено се придружават от главоболие, гадене, безсъние, изтръпване на ръцете и пръстите, бучене в ушите.
Лечение
Хранене
• Схващането може да се облекчи чрез приемането на големи дози калциев пантотенат: 2000 мг. на ден. Намалете дозата, когато схващането започне да се оправя.
|
|
Аромотерапия
. Етеричните масла от ринин и розмарин си ефикасни при намаляване на болката. Прибавете по 2 капки от всяко към водата на ваната, кактo и към 10 мл. масажно масло или лосион и втривайте вечер и сутрин.
Хомеопатия
• На всеки 5 минути арника (Arnica) - дo 6 дози, след това жълт кантарион(Hypericum) на 4 часа в продължение най-много на 3 дни.
Хидротерапия
• Веднага след нараняването наложете мястото с леден компрес. Обвийте ледени кубчета или топчета в амбалажна хартия. Дръжте върху нараненото място 10 минути. След това 10 минути налагайте с грейка - бутилка гореща вода, обвита в хавлиена кърпа. Редувайте компресите няколко пъти. Изпълнявайте тази процедура сутрин и вечер.
Акупресура
• Поставете пръстите на двете ръце върху раменете си и силно притиснете мускулите, намиращи се близо до основата на врата. Задръжте така 1 минута и дишайте бавно и дълбоко.
Специализирана помощ
• Това заболяване почти винаги изисква специализирано лечение. Остеопатите и практикуващите широ специално се занимават с диагнозата и лечението на структурни увреждания на костите, сухожилията и нервите. Масажът ще ви помогне да възстановите способността за движение, а акупунктурата ще намали болката. Дълготрайните нарушения, свързани с неправилната стойка, се лекуват успешно с техниката на Александър.
Традиционна медицина
• Използват се обезболяващи и отпускащи мускулите средства, ортопедична яка за обездвижване на врата. Препоръчва се и физиотерапията.
Loading...