Простудни заболявания – предпазни мерки, лечение, хранене
Как се резиват простудните заболявания
Вирусна инфекция, която води до възпаляване на лигавиците на носа и гърлото и се изразява в запушен или течащ нос, зачервено гърло, а понякога и главоболие. Вирусът се прихваща от заразени капчици при кихане или кашляне или при докосване на заразено място.
До какви усложнения могат да доведат простудните заболявания
Синузит
Синузитът е възпаление на лигавицата на синусите. Това усложнение се развива поради натрупването на инфекциозни агенти в синусите на носа, които причиняват възпалителния процес. В зависимост от локализацията на възпалителния процес се разграничават следните видове синузит:
Синузит - възпаление на максиларния синус.
Етмоидитът е патологичен процес в клетките на етмоидния лабиринт.
Сфеноидитът е възпаление на сфеноидния синус.
Фронтитът е възпалителен процес в параназалния синус.
Синузитът се характеризира с мътен или жълт секрет с неприятна миризма от носа и силно главоболие. Ако причината за синузит е бактериална инфекция и симптомите му продължават повече от седмица, тогава на пациента се предписват антибиотици.
Бронхит
Често срещан симптом на настинка е кашлица. Това е физиологична защитна реакция на организма, поради която белите дробове се почистват от натрупана храчка и чужди организми. Кашлицата обаче може да продължи, след като се възстанови от настинка. В този случай определено трябва да се консултирате с лекар, особено ако кашлицата е придружена от висока температура и втрисане.
Бронхитът е възпаление на дихателните пътища, при което в бронхите се произвежда голямо количество слуз. При вирусни инфекции най-често се развива остър бронхит, който се характеризира с тежки симптоми. Ако кашлица измъчва пациент повече от 2-3 месеца, тогава те говорят за хроничен бронхит. Вероятността от хроничен бронхит се увеличава, ако пациентът пуши. Следователно едно от основните условия при лечението на хроничен бронхит е пълно прекратяване на тютюнопушенето (включително пасивното).
Болки в гърлото
Често на фона на настинка се развива и тонзилит (остър тонзилит). В този случай пациентът се притеснява от силна болка в гърлото, утежнена при преглъщане. Лимфните възли също могат да бъдат уголемени.
Ако възпаленото гърло не се излекува навреме, тогава болестта може да премине в хронична форма. В някои случаи хроничният тонзилит води до развитие на сърдечно-съдови и бъбречни патологии. Следователно, в никакъв случай не отлагайте лечението на това заболяване за по-късно.
Отит
Нелекуваната настинка може да се превърне в остър отит. Особено често настинката се усложнява от отит при малки деца. Основният симптом на острия отит е болката в засегнатото ухо, която се засилва по време на хранене и говорене. Тежките форми на отит със силна болка изискват антибиотици.
Диагностициране на простудни заболявания
Често не се използват лабораторни диагностични методи, тъй като респираторните заболявания, причинени от определени видове вируси, често имат толкова ясна класическа клинична картина, че задълбочената диагноза изглежда ненужна.
Предпазни мерки при простудни заболявания
Колкото е по-слаба имунната ви система, толкова сте по-податлив на простудни заболявания. Нетрадиционното лечение обикновено цели укрепване на имунната система,която да предпазва от простуди.
Нерационалното хранене най-често е причина за неправилното функциониране на имунната система. Диета,която включва ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на целулоза, включваща зърнени храни, зелени,оранжеви и жълти зеленчуци и плодове, умерено количество риба и птиче месо и нискомаслени млечни произведения,осигурява важни за имунната система витамини и минерали. Вземат се комбинирани витамини и минерални соли, както и витамин С (500 мг., 2 пъти дневно), Когато имунитетът отслабва, т.е. по време и непосредствено след простудата.
|
|
Лечение при простудни заболявания
Билки при простудни заболявания
• Джинджифилът предизвиква потене и облекчава гърлото. Залейте 1 чаена лъжичка прясно обелен и нарязан корен с чаша вряща вода, запарвайте 5 минути, прибавете мед по желание и пийте, когато е необходимо.
Хомеопатия при простудни заболявания
• При умора, тръпки, болки в крайниците: гелсемиум (Gelsemium).
• При раздразнителност, течащ нос през деня и запушен през нощта:
• При гъста, зеленикава слуз, пронизващи болки в ушите и гърлото, дразнещи, с парене: сяра (Нераr sulphuris).
• При често кихане с парещо течение от носа, сълзящи очи, подобрение на открито: кромид лук (Аllium сера).
• При редуване на горещи и студени вълни, обилно потене, метален вкус в устата: течен живак (Меrcurius solobilis).
Взема се на всеки 2 часа до 4 дози
|
|
Аромотерапия при простудни заболявания
• Масло от чаено дърво и лимоново масло против инфекцията: по една капка при парни инхалации.
• При нахлуване на кръв в гърдите се прави парна инхалация с евкалиптово или ментово масло (1-2 капки в купа с вряла вода, покрийте главата си и купата с хавлиена кърпа и дишайте дълбоко). Ако имате астма, избягвайте инхалациите; вместо това вдишвайте от тъкан, върху която сте капнали няколко капки.
Хранене при простудни заболявания
• Когато сте се простудили, пийте много минерална вода и сокове, за да компенсирате загубата на течности от течащия нос. Яжте повече цитрусови плодове (портокали, лимони, грейпфрути) или вземайте витамин С (500мг., 3 пъти дневно), за да се преборите с инфекцията.
Традиционна медицина при простудни заболявания
• Обикновено не се предписва лечение, понеже простудите сами изчезват до седмица-две. Понякога се изписват леки обезболяващи средства, антихистамини или лекарства, които не позволяват нахлуването на кръв към гърдите. Антибиотиците са безсилни да се справят с вирусите и се изписват само ако възникне вторична бактериална инфекция.
Loading...