Хемороиди – предпазни мерки, лечение, билки
Какво представляват хемороидите?
Това са подути, изпъкнали около ануса вени. Те представляват вид разширени вени, които могат да бъдат разположени в дебелото черво или извън него. Симптомите и признаците се изразяват в сърбеж и болка, а понякога и кървене при отделянето. Хемороидите често се появяват по време на бременност или като резултат от запек или повдигане на тежки предмети. Всяко продължително кървене от ануса изисква лекарски преглед.
|
|
Предпазни мерки при хемороиди
• Хемороидите се срещат рядко в страни, където храненето е предимно с целулозни, непреработени храни. Увеличената употреба на целулоза чрез зърнени храни, плодове, зеленчуци и нискомаслени белтъчини ще предотврати хемороидите.
Лечение при хемороиди, практически съвети
• Създайте си навик да ходите до тоалетната и никога не се противопоставяйте, нито отлагайте желанието да се облекчите.
• Употребявайте мека тоалетна хартия или влажни салфетки, за да избегнете дразненето на хемороидите. Винаги след това добре се измивайте и подсушавайте, като завършвате със студена вода.
• Хемороиди по бреме на бременност; появяват се в резултат на увеличения натиск на матката Върху кръвоносните съдове, които дренират хемороидните вени. За да го намалите, лежете на лявата страна в продължение на 20 минути на всеки 2-4 часа.
Лечение с билки при хемороиди
• Леко намажете хемороидите с лешников разтвор (особено полезен, ако кървят).
• Мехлем от жълтурче: разбъркайте 2 супени лъжици прясна или сушена билка в 200 г. вазелин и оставете да ври на слаб огън 10 минути. Прецедете сместа и я съхранявайте в кутия. Мажете хемороидите поне 2 пъти дневно. (Може да използвате стара тенджерка специално за приготвяне на билките).
Хомеопатия при хемороиди
• При отделяне болката в дебелото черво е като парченца стъкло: ратания (Ratanhia).
• Болезнено възпаление с усещане за пръсване отнахлулата кръв: китайски лешник (Hamamelis).
• Усещане за топка в дебелото черво, с тенденция за смъкването му, влошава се по време на бременност: сепия (Sepia).
• Парене и сърбеж, влошава се при затопляне: сяра (Sulphur).
З пъти дневно до 4 дни и повторете при необходимост
Хранене при хемороиди
Следните препоръки ще облекчат запека, основната причина за хемороидите:
• Пийте поне 8 чаши вода на ден.
• Увеличете употребата на целулоза, съдържаща се в триците, овеса, пълнозърнестия хляб и зърнените храни, зеленчуците и плодовете, сушения боб и грах.
• Избягвайте кафето, силните подправки, бирата и колата, тъй като те предизвикват дразнене.
Хидротерапия при хемороиди
• Седнете в топла вана, в която сте прибавили 4 капки ментово и кипарисово етерично масло и 2 супени лъжици сода бикарбонат.
Масаж при хемороиди
За да се облекчи запекът, се извършва следната процедура сутрин, преди хранене:
• Легнете и леко си намажете ръцете с мазнина. Поставете едната ръка върху другата и с изпънати пръсти започнете да натискате около 2 см. навътре от левия край. Бавно правете малки кръгообразни движения. Премествайте малко и повторете. Продължавайте по същия начин нагоре вляво над пъпа (като масажирате и областите непосредствено под гръдния кош) и после надолу от дясната страна. Правете широки кръгови движения обратно по същия път. Повторете няколко пъти.
Аюрведа лечение при хемороиди
Според Аюрведа, лошо хранене и заседнал начин на живот води до изкривяване (увреждане) на трите дош, и главно памук (въздух). Изкривените доши са причината за слабо и лошо храносмилане, което може да доведе до персистиращ запек. Натрупването на отпадъци в тялото и разширените вени на ректума също допринасят за развитието на хемороиди. Допринасящите фактори включват затлъстяване, седене за дълги часове, Хроничен запек, сексуално неудовлетворение, прекомерна кашлица и напрежение, изтощение по време на бременност, повторни аборти, потискане на естествените желания на организма. Има и други причини като прекомерно пиене, статиен начин на живот, дълги пътувания, невегетариански ястия, ядене на студени, тежки, сурови или пикантни храни.
Диета и начин на живот при хемороиди
Избягвайте да приемате тежки, сухи, хладни и несвежи храни
Избягвайте рафинирани храни като конфитюр, бисквити и консервирани храни
Избягвайте чай, кафе, газирани напитки и алкохолни напитки
Избягвайте кисели краставички, картофи и кореноплодни зеленчуци, с изключение на репички и моркови
Избягвайте прекомерно гладуване, преяждане, ядене по време на храносмилането и хранене на несъвместими храни
Увеличете приема на пшенично брашно, пълнозърнести зърна, кафяв ориз, ечемик, бобови растения (леща, фасул, грах, нахут, соя и др.), зелени листни зеленчуци и храни, богати на фибри
Яжте повече плодове, включително портокали, смокини, ягоди, киви, банани, круши, папая, ябълки, грозде и манго
Увеличете дневния прием на течност под формата на вода, супа, сок, мляко и др.
Яжте прясно приготвена топла храна с малко количество рафинирано масло
Упражнение, като ходене, йога и плуване
Избягвайте да спите през деня и да се будите през нощта.
Традиционна медицина при хемороиди
• За облекчаване на състоянието се предписват свещички и кремове, съдържащи кортикостероид, както и обезболяващи лекарства, Понякога хемороидите се отстраняват по хирургически път или им се инжектира съдосвиващо лекарство, което ефикасно ги затваря по естествен път.