Език: BG
Валута: USD
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
  • CZK
  • DKK
  • HUF
  • NOK
  • PLN
  • RON
  • RUB
  • RSD
  • SEK
  • CHF
  • TRY
Добре дошли в bilki.bg! |

Кошница

0 артикула

Категории продукти

Сутрешно неразположение – лечение, хранене, билки, аромотерапия

Въпреки названието си, сутрешното неразположение се появява по всяко време на деня и нощта, Около 50 процента от бременните жени изпитват гадене или повръщат в ранните стадии на бременността. Това е резултат от промяна в хормоналните нива. Въпреки неудобствата,които създава, сутрешното неразположение не е признак за проблемна бременност.

Сутрешно неразположение

Лечение

Билки

Джинджифилът помага за премахване на гаденето: залейте 1 чаена лъжичка прясно настъргани корени с чаша вряща вода и оставете да покисне 5 минути. Пийте при нужда.

Хомеопатия

• Когато ви се гади при мисълта или мириса на храна, или при пътуване, но се чувствате по-добре след хранене: сепия (Sepia).

• При гадене, което се облекчава след повръщане: блювателен орех (Nux Vomiса).

• При гадене, което изчезва след хранене, придружено от обилно слюнкоотделяне; по-ранно състояние на анемия:млечна киселина .

• При гадене и повръщане, които се облекчават, когато коремът е непокрит: тютюн (Таbасum).

Да се взема на всеки час до 4 пъти и да се повтори, ако е необходимо

Аромотерапия

• Етеричните масла от мандарина и лавандула,прибавени към ваната, действат благоприятно. Вдишвайте по 2 капки мента и сандалово дърво, капнати върху някаква материя или ги прибавете към 10 мл масажно масло и масажирайте корема и гърдите по посока на часовниковата стрелка.

Китайска медицина

• Препоръчват се „горещи" храни като джинджифил, червен и зелен пипер, пиле, канелени пръчици и лук. Да се избягват „студените" храни като: банани, грейпфрут, марули и пъпеш.

Хранене

• Започвайте деня с билков чай, например от лайка, и няколко бисквити.

• Избягвайте пържените и мазни храни.

• Ананасът или ананасовият сок са полезни при гадене.

• Яжте често в малки количества. Ако не ви се яде, поддържайте нивото на кръвната си захар с портокалов сок, плодове, млечни напитки, супа или ядки.

• От време на време яжте леки хранителни закуски. Бадемите са особено богати на хранителни вещества.

Акупресура

• Поставете палеца си от вътрешната страна на лявата китка на разстояние два пръста от центъра, на ставата към лакътя. Масажирайте с палеца 1 минута,като използвате леки кръгови движения. Дишайте дълбоко. Направете същото и с другата китка.

Традиционна медицина

• Обикновено лекарите избягват да предписват лекарства по време на бременността. Но ако повръщате всичко,което приемате, и ако има опасност от обезводняване на организма, може да ви се предпишат лекарства против киселини или някои антихистамини.



Автор: