Начало /
Менструален цикъл – тежък, хранене, билки

Менструационен цикъл, тежък - хранене, билки

Менструален цикъл причини

При различните жени загубеното количество кръв е различно. Но ако циклите ви са изключително силни, продължават повече от 7 дни и са придружени с големи съсиреци, се препоръчва да се прегледате при лекар. Силното кръвотечение може да се дължи на хормонален дисбаланс, фиброиди, ендометриоза, използване на вътрематочни контрацептиви, стрес или рак (понякога). Ако няма признаци за друга по сериозна болест, следвайте следните съвети.

Обикновен Див Здравец рязан корен - при обилна менструация и язва, Geranium macrorrhizum

Цена:

Зимзелен – Зеленика, при високо кръвно, Vinca minor

Цена:

Менструационен цикъл, тежък - хранене, билки

Лечение при менструален цикъл

Билки при менструален цикъл

• Билкарите препоръчват отвара от здравец или зимзелен против прекомерна загуба на кръв по време на менструацията. Залейте 1 ч.л. от билката с чаша гореща вода, оставете да покисне 15 минути и пийте 3 пъти на ден.

Хомеопатия при менструален цикъл

• Започнете да вземате определените дози точно преди началото на цикъла. Вземайте ги през 8 часа, до 10 дози.

• При кръвотечение на тласъци, придружено от съсиреци, спазми, припадъци и пребледняване: корен от растението China.

• При яркочервена кръв, болки в корема и пулсиращо главоболие: беладона (Belladonna).

• Силно кръвотечение с яркочервена кръв и гадене: Ипекакуана.

• Притискаща надолу болка, като че ли вътрешностите „ще се изсипят“: сепия (Sepia).

Хранене при менструален цикъл

Увеличете употребата на следните хранителни вещества:

• Желязо и цинк: съдържат се в червеното месо, птичото месо, рибата и зелените листни зеленчуци. Пийте сокове от цитрусови плодове по време на хранене - това спомага за абсорбирането на желязото.

• Витамин В6, съдържащ се в месото без тлъстини, житните кълнове и бирената мая. Вземайте 2 пъти по 5О мг. В6 и таблетка В комплекс дневно.

• Витамин А, съдържащ се в черния дроб, бъбреците, яйчения жълтък, маслото, пълномасленото мляко и рибеното масло.

• Цитрусовите биофлавоноиди, които се съдържат в сърцевината на цитрусовите плодове, подпомагат баланса на хормоналните нива и регулират менструацията.

Традиционна медицина при менструален цикъл

• Силните менструални кръвотечения, дължащи се на хормонален дисбаланс, се лекуват чрез предписване на противозачатъчни хапчета или дози прогестерон през последните фази на всеки менструален цикъл. Другите методи ще зависят от причината за кръвотечението. За предпазване от анемия се препоръчва приемането на дози желязо.