Добре дошли в bilki.bg - Раят на билките!

Моята Количка 0 бр. 0,00 лв.

ОТСЛАБВАНЕ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА

Етерични масла за отслабване на бедрата и с противоцелулитно действие
От книгата АРОМАТЕРАПИЯ ЗА ЖЕНИ на Маги Тисеран - Англия

Как да отслабнем на точно определени места по тялото? Бедра, корем, ханш?


Ето някои полезни съвети как да отслабнем чрез масаж с етерични масла.

За много жени бедрата са тази част от тялото, която ги прави най-нещастни. Само диета никога няма да премахне нежеланите мазнини от бедрата. Упражненията са много важни, може би дори по-важни от броенето на калориите. Когато се масажират в тялото, някои етерични масла помагат за елиминирането на излишъците от вода и мазнини от бедрата и ханша.

Хвойново масло за отслабване

Хвойновото масло е диуретично. Тонизира кръвообращението и помага за детоксикацията на тялото. На първо място, трябва да се отбележи, че хвойновото масло е строго противопоказано по време на бременност и остри бъбречни заболявания. Хората, които не са в тези категории, трябва просто да не се увличат с масло и да се уверят, че не попада върху лигавиците. В някои случаи хвойновото масло може да предизвика алергични реакции. Слабителните и диуретичните ефекти правят честата му употреба нежелана. В крайна сметка има маса от естествени продукти, които могат да причинят същия резултат без увреждане на здравето. Маслото от хвойна е отличен козметичен продукт, който се препоръчва за употреба в процеса на премахване на излишни килограми. Тъй като то наистина може да се докаже, комбинирайте го само със здравословна диета и физическо натоварване.

Масло от кипарис за отслабване

Маслото от кипарис е съдосвиващо и когато се приготви масажно масло (*виж рецептата по долу), затяга и тонизира мускулите, което е желателно при свалянето на килограми, защото се избягва проблемът със стриите. Ако искате да подобрите ефекта на загуба на тегло с масаж и почистващи вани, препоръчваме да закупите не само хвойна, но и етерично масло от кипарис, както и всяко базово масло (в него ще разтворим активни етерични масла). Маслената основа може да бъде или зехтин, или жожоба. За да ви помогне да отслабнете в етерични масла, пригответе следната смес: 13 капки кипарис, 12 капки хвойна и 50 мл жожоба. Ароматерапията препоръчва използването на тази смес като масажно масло, втриване в кожата и едновременно с това масаж. Масаж с етерични масла за отслабване е подобен на антицелулитен масаж.

Масло от жожоба за отслабване

Маслото от жожоба е базово масло, като същевременно помага на тялото ви да се очисти от мазните депа, а също и от токсините, разположили се в тъканите. Препоръчва се като част или като основа за масажно масло за отслабване или против стрии. Маслото от жожоба може лесно да замени обичайния ви продукт за грижа за тялото, като качествено променя състоянието на кожата.

Можете да увеличите еластичността и да овлажните кожата на тялото. След всяко измиване нанесете масло върху тялото.
През лятото маслото от жожоба ще помогне за предпазване на кожата от вредното въздействие на слънцето, предотвратяване на изгаряния и получаване на тен. Вземете маслото със себе си всеки път, когато отидете на плажа или лекувате отворени части на тялото, ако сте на слънце дълго време.
Много е полезно да се използва жожоба от онези, които имат стрии по кожата си. Само да третират проблемните области на маслото от жожоба няколко пъти на ден.



Етерични масла за отслабване на бедрата и с противоцелулитно действие

Масло от грейпфрут за отслабване

Етеричното масло от грейпфрут има много забележителни свойства. Някои от тях, сякаш специално създадени, за да улеснят живота на хората, борещи се с наднорменото тегло и обема. Концентрираният аромат на грейпфрут подобрява настроението, облекчава депресията, подобрява общото състояние на кожата.

Но това са по-скоро спомагателни ефекти. Ето основните:

намален апетит;
ускоряване на кръвния и лимфния поток;
стимулиране на метаболитни процеси.

Масло от бергамот за отслабване

Етеричното масло от бергамот помага в процеса на отслабване на тези, чието наднормено тегло е свързано с емоционално преяждане от стрес, тревожност или ниско самочувствие.
- Подобрява настроението.
- Увеличава енергията.
- Облекчава стреса.

Масло от мента за отслабване

Маслото от мента забележително подобрява работата на жлъчката, която участва в разграждането на мазнините и улеснява бързото преминаване на храната през храносмилателния тракт;

· Има малък брой калории;

· Намалява желанието за закуска и желание за сладки продукти;

· Намалява апетита;

· Помага за облекчаване на стреса, който пречи на борбата със затлъстяването;

· Унищожава патогенните бактерии в червата;

· Премахва образуването на газове и диария;

· Премахва симптомите на чревно разстройство в резултат на използването на продукти с ниско качество.

Поради такива ефекти на растението върху тялото, има много положителни отзиви, показващи, че ментата е ефективна за отслабване.

Масло от лимон за отслабване

Етеричното масло от лимон за отслабване намалява апетита и по този начин елиминира общата причина за наднорменото тегло, а именно преяждането. Диетолозите отбелязват, че е достатъчно само да вдишате миризмата на лимон преди ядене, тъй като обемът на храненето веднага ще намалее и насищането ще дойде много по-рано.

Лимоновото масло се използва в козметиката, така че може да се използва за борба с целулита, стриите, обриви и други проблеми с кожата, което е много важно, защото когато тялото стане тънко и проблемите с кожата останат, това ще предизвика нова загриженост. За почистване на кожата и придаване на еластичност се използват специални масажи с лимоново масло за отслабване. За отслабване, подобряване на състоянието на кожата и придобиване на спокойствие се препоръчва баня с лимоново масло.

Масло от канела за отслабване

Ароматерапия, която засяга центъра на обонянието и капилярите на дихателните пътища, позволява на етерите бързо да навлязат в кръвта;
масаж - осигурява локален и общ затоплящ ефект;
обтриване - алтернативна "домашна сауна", която работи по проблемни области;
вани - комплексна работа с целулит, тегло, стрии и други козметични дефекти.
Разбира се, етеричното масло канела за загуба на тегло е ефективен само ако има други елементи на режима на хранене - организирана система на хранене, адекватна физическа активност.

Масло от портокал за отслабване

Нарастването на популярността на този целулитен препарат се дължи на факта, че портокаловото масло за сметка на неговите активни киселини премахва шлаките, токсините и излишната течност от клетките и кожата по-бързо от другите подобни вещества. В резултат на това метаболитните процеси, по-специално метаболизма на въглехидратите и мазнините, се нормализират на клетъчно ниво. След излагане на портокалово масло на целулит, мастните плаки се разтварят, допълнителните сантиметри излизат от проблемните зони. Портокаловото масло е добър тоник и овлажняващ агент, така че кожата в проблемните области с целулит изглежда по-гладка, по-стегната и по-тонизирана. Оказва се, че портокаловото масло действа върху целулита, както отвътре изгаряйки мазнините, и отвън, стягайки и изглаждайки кожата.

Масло от пачули за отслабване

Маслото от пачули за загуба на тегло се използва много широко, защото перфектно премахва излишната течност от тялото, стимулира метаболизма и намалява апетита. Така например, за да се стимулира обмяната на веществата, е необходимо да се вземат ароматни вани няколко пъти седмично, като се използва масло от пачули.

Нивото на вашия метаболизъм ще определи дали изгаряте консумираните калории, или не, и дали тези калории ви карат да пълнеете. Отпуснатостта на едно тяло води до забавено кръвообращение и слабо оттичане на лимфата. В такива случаи на дадения човек ще му бъде необходимо пълно ревитализиране, преди да успее с отслабването. Пълнотата причинява на някои хора депресия, а депресията може да забави ритъма на метаболизма, така че вместо да посегнете за парче кекс или шоколад „за успокоение", използвайте ободряващите етерични масла и лекувайте емоциите си до пълно успокоение. Например масло, което дава тонус и решителност да постигнете желаните цели е прекрасното Жасминово масло.

 
*Масаж при целулит

Целулитът на кожата наподобява „портокалова" кора и най-често се среща по бедрата. Всекидневният масаж на краката винаги трябва да се прави в посока отдолу нагоре (към сърцето), тоест от стъпалата към ханша. Но внимавайте масажът да бъде едновременно достатъчно и приятно силен, но да не е болезнен, тъй като плътта не бива да се щипе, особено ако има целулит. Едно агресивно лечение само би влошило състоянието ви. 


*Отслабване в бедрата (рецепта за масажно масло)

10 к. кипарис, 10 к. хвойна, 5 к. лавандула, 50 мл маслена основа(Ако се прибави и малко жожоба, ефектът ще е още по-добър.


*Масажно масло - как да си приготвим сами масажно масло

Смес от етерични масла и маслена основа, за която се използва масло от сладък бадем или масло от пшеничен зародиш. Понякога се добавя масло от жожоба или се използва като основа. Обикновеното съотношение на етеричните масла към маслената основа е 2:98, т.е., 2% етерични масла към 98% маслена база. Двата процента етерични масла биха представлявали приблизително 40-50 капки към 100 мл маслена база. Моля да си отбележите, че че се има предвид капки от шишенце с етерични масла, тъй като те имат вградени специални капкомери. Ако използвате лабораторна пипета, капките са много по-малки и пропорцията няма да е точно. 


 

Продукти свързани със статията

  1. ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ХВОЙНА, 10мл , Juniperus communis Fruit ,  Биохерба

    ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ХВОЙНА, 10мл , Juniperus communis Fruit , Биохерба

    Цена:

    Редовна цена: 4,99 лв.

    Промо цена 4,94 лв.

  2. МАСЛО ОТ ЖОЖОБА, Jojoba oil, БИОХЕРБА, 10мл, растителен восък

    МАСЛО ОТ ЖОЖОБА, Jojoba oil, БИОХЕРБА, 10мл, растителен восък

    Цена:

    Редовна цена: 3,89 лв.

    Промо цена 3,85 лв.

  3. ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ КИПАРИС, 10мл , Cupressus sempervirens , Биохерба

    ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ КИПАРИС, 10мл , Cupressus sempervirens , Биохерба

    Цена:

    Редовна цена: 5,99 лв.

    Промо цена 5,93 лв.