Добре дошли в bilki.bg!

Моята Количка 0 бр. 0,00 лв.

Херния – предпазни мерки, лечение, упражнения

Част от орган, обикновено червото, се издава напред в някое слабо място на коремната стена. Първият признак е подуване на коремната стена, в слабините или на тестисите, на бедрото или на пъпа. Херниите често се появяват в резултат на вродено изтъняване на коремната стена. Понякога се причиняват от вдигането на тежести или от напрягане. Ако откриете болезнена подутина, обърнете се към лекар.

Херния

Предпазни мерки

Практически съвети

• Научете се правилно да повдигате тежки предмети с приклякане, а не с навеждане от кръста.

Хранене

• Не натрупвайте излишни килограми.

Упражнения

Укрепете мускулите на стомаха със следните упражнения:

• Легнете по гръб и свийте колене, като поставите стъпалата на пода. Вдигнете високо таза, като тежестта се поема от краката и раменете. Бавно поставете таза на пода. Повторете 10 пъти дневно.

Лечение

Ако имате съмнение за херния, прегледайте се на лекар. Той може да я върне с натиск и да препоръча носенето на ластичен колан временно, за да я намести. Херниите, които не могат да се върнат с натиск, се отстраняват или наместват по хирургически път.

След лечението

Не вдигайте тежки предмети поне в продължение на З месеца.

Тъканна солева обмяна

• Калциев флуор (Саlc Fluor): три пъти дневно, заздравява тъканите.

  1. Нукс Вомика, NUX VOMICA, COLUBRINA CH 9, Боарон

    Нукс Вомика, NUX VOMICA, COLUBRINA CH 9, Боарон

    Редовна цена: 4,03 лв.

    Промо цена 3,79 лв.

    6%

  1. Нукс Вомика, NUX VOMICA, COLUBRINA CH 15, Боарон

    Нукс Вомика, NUX VOMICA, COLUBRINA CH 15, Боарон

    Редовна цена: 4,03 лв.

    Промо цена 3,79 лв.

    6%

  1. Асафоетида, ASAFOETIDA CH 5, Боарон

    Асафоетида, ASAFOETIDA CH 5, Боарон

    Редовна цена: 4,37 лв.

    Промо цена 4,10 лв.

    6%