Безплатна доставка над 49лв Виж условията
Език: BG
Валута: USD
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
Добре дошли в bilki.bg! |

Кошница

0 артикула

Категории продукти

Лечение на безплодие - практически съвети, релаксация

Може да се приеме, че Вие или  вашият партньор(ка) сте стерилни ако, в продължение на цяла година не вземате предпазни мерки при половите контакти и все пак не можете да заченете. Това не означава непременно, че не може да имате деца, а че имате нужда от помощ, за да постигнете оптимални условия за зачеване. Най-често причините за безплодие са здравата, но недостатъчна сперма на мъжа или липсата на овулация при жената. Има още много възможни причини за безплодието и откриването им е първата стъпка към лечението.

Лечение на безплодие

Лечение

Практически съвети

• Най-вероятните дни или нощи за забременяване са 13-ят, 14-ят и 15-ят ден преди следващия менструален цикъл. Записвайте си датите на циклите и правете секс по време на благоприятния период.

• Въздържането от сексуални контакти един или два дни преди тези дати обезпечава наличието на здрава сперма.

• Необходимо е спермата да бъде с ниска температура. Затова мъжете трябва да избягват тесните дрехи и горещия душ.

• Най-добрата поза за зачеване е, когато мъжът е отгоре. След еякулацията жената трябва да остане в легнало положение най-малко 30 минути.

• Не използвайте смазващ гел, тъй като той може да спре движението на спермата. Вместо него може да използвате яйчен белтък, който спомага за движението на сперматозоидите.

Хранене

• Яжте разнообразна здравословна храна -пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци, постно месо, зрял фасул и грах, растителни масла.

• Увеличете приема на витамин Е, който се съдържа в житните кълнове, ядките, растителните масла и семената.

• Спрете пушенето и приемането на кофеин (кафе, чай, шоколад, кола), тъй като той оказва влияние върху овулацията и производството на сперма.

• Изобщо не пийте алкохол, тъй като дори и в малки количества при по-податливите мъже той причинява стерилност.

• Опитайте се да поддържате нормално тегло. Под или над норменото тегло понякога оказва влияние върху забременяването. Все пак хранете се разумно – не бива да изоставяте  всички диети.

• Опитът показва, че приемането на витамин B намалява проблемите при раждане. Препоръчваната дневна доза за жени, които искат да забременеят, е 0,4 мг.

Упражнения

• Не се пренатоварвайте физически; изследванията сочат, че интензивните тренировки намаляват броя на сперматозоидите и потискат овулацията. Преразгледайте програмата си и заменете натоварването с по-леки, релаксиращи упражнения.

Релаксация

• Стресът може да окаже влияние върху плодовитостта на единия или на двамата партньори.

• Курсовете по йога, медитация и релаксация ви помагат да се отпуснете и успокоите.

• Редовният масаж, акупресурата или аромотерапията са също от полза.

• Занимавайте се с някакво хоби или приятен за вас спорт, които да поглъщат цялото ви внимание.

• Оставете си свободно време за незначителни занимания, почетете, изкъпете се, разходете се, послушайте музика.

• Ако ви тревожат някаква проблеми - споделете ги. Обърнете се към аналитик или психотерапевт, ако не можете да обсъдите тези проблеми с приятелите или семейството си.

• Не поемайте допълнителни отговорни задължения. Научете се да казвате „не“.

Професионална помощ

• Известно е, че китайската медицина и хомеопатията постигат добър ефект.

Традиционна медицина

• Ако горните препоръки не доведат до желаната бременност, се налага преглед и на двамата партньори, за ди се изяснят физическите причини за безплодието. Мъжете с недостатъчна сперма могат да прибегнат до изкуствено осеменяване от донор; жените могат да вземат лекарства, които стимулират овулацията, или чрез операция да се отпушат фалопиевите тръбички. Ако нито един от тези начини не ви помогне, последната стъпка е оплождането „in vitro“.


За по-добро обслужване и изпълнение на вашите поръчки използваме "бисквитки" (cookies)   Разбрах