БИЛКИ В БОРБАТА С ИЗЛИШНИТЕ КИЛОГРАМИ
Доскоро в борбата с излишните килограми се предлагаха най –различни хранителни добавки, всяка, от които с уникални качества и предимства. Сега обаче на пазара излизат нови, уникални добавки, с които да намалите теглото си с вкус, да отслабнете ефективно, ароматно, отказвайки се лесно от сладкото.
Зелено кафе – отслабнете с вкус
Дълго време зеленият чай се е считал за най-ефективният начин за отслабване. Днес конкуренция на зеления чай в борбата срещу наднорменото тегло е зеленото кафе. Това е естествен продукт, без никакви добавки, но с уникални свойства, който става известен благодарение на френски изследователи. Четири години учени от университета Scranton (Пенсилвания, САЩ) правят изследвания върху зеленото кафе, неговия състав и свойства. В изследването участват 16 доброволци със затлъстяване. В продължение на 22 седмици, всеки ден те взимат екстракт от зелено кафе на зърна в малки количества.
След приключване на проучванията, се оказва, че пациентите са загубили средно по 7,7 кг , като в процентното изражение е в размер на 10,5% от общото тегло на 16 души. А 35% от пациентите са загубили повече от 5% от собственото си тегло. В резултат на това лекарите са установили, че зърната съдържат вещества, които разграждат мастните клетки и го правят много по-бързо и по-ефективно в сравнение с употребата на обикновено кафе.
Основните причини за загуба на тегло, учените смятат усвояването на мазнините и глюкозата в червата и намаляване на нивата на инсулина, като по този начин се ускорява метаболизма. Зеленото кафе за отслабване стабилизира тялото постепенно до намаляване на телесното тегло, без да причинява увисване на кожата. Това позволява използването на зелено кафе за отслабване по здравословен начин.
Зелен чай - отслабнете ефективно
За ползите на зеления чай са писани много статии и са създадени много легенди. На първо място, тази ароматна напитка е ценена заради способността й да задоволи силната жажда. Но зеления чай има силна лечебната сила, поради което е много използван от хората на Изтока, които се радват на добро здраве, младост и дълголетие.
Зеленият чай има свойства, които допринасят за загуба на тегло, а също и помага за прочистване на организма, тъй като пречиства от токсините и възстановява нормалната обмяна на веществата. Тази прекрасна напитка съдържа витамин В, витамин С, витамин К, както и мед, цинк, флуор, както и много други хранителни вещества.
Трябва да споменем катехини и антиоксиданти, които са в големи количества, съдържащи се в този чай. Те помагат за борба с наднорменото тегло. Зеленият чай може да намали апетита ви и да поддържа кръвната захар в необходимите граници, като по този начин влияе върху апетита. Зеленият чай има положителен ефект върху сърдечно-съдовата и нервната система, подобрява имунитета.
Малина кетони – ароматът на малини помага за загуба на тегло
.jpg "Малина кетони")
С откриването на малина кетони за всички жени стана ясно, че могат да получат ефективен начин да отслабнат, без изтощителни диети. Малините, както и редица други плодове съдържат така наречените кетони - специални ароматни съединения.
Те често се използват в парфюмерията и в производството на някои храни, като им придават специфична приятна миризма. Известно е, че малиновите кетони повишават нивата на хормона адипонектин. Това съществено влияе върху регулацията на метаболизма. Колкото по-високо ниво на адипонектин има, толкова по-малко се натрупват мастни депа в тялото.
Хром пиколинат – най-лесният отказ от сладко
Хром пиколинатът внимателно намалява апетита като действието му продължава през целия ден. Загубата на апетит е възможно благодарение на молекулярния режим на действие на хрома върху инсулино зависими пътища за регулирането на апетита.Хромът е необходим на човека за хармоничното регулиране на нивата на кръвната захар, предотвратяване на диабета, като нормализира нивата на холестерола и за нормалното функциониране на сърцето. Липсата на хром може сериозно да наруши клетките, тъканите, междуклетъчния и вътреклетъчния метаболизъм, хормоналния дисбаланс, по-ниска стабилност на нервната система и имунната система.
Очевидни симптоми на липсата на хром в организма са летаргия, умора, апатия, нервност, ниска производителност (както физическа, така и психическа), безсъние, тревожност, депресия, наддаване на тегло, мигрена и повтарящо се главоболие. Трябва да се споменат и косвените последици от състоянието на дефицит на микроелемента - развитие на атеросклероза, исхемия, затлъстяване и диабет. Приемът на хром помага да се елиминират по-горните симптоми с подобряване на храносмилателната функция на тялото, намаляване на апетита (най-вече за сладкиши и всички видове десерти), намаляване на телесното тегло, правилната форма, укрепване на мускулите и значително подобряване на състоянието на кожата.
Loading...