Какво е пракрути
Дотук ясно разбираме, че Аюрведа е наука за живота и дава по-голямо значение на индивидуалната диета, здравните съвети и дори на индивидуалната медицина. Досега научихме, че има три доши или основни енергии, управляващи всяко тяло. Тези доши са Vata, Pitta и Kapha. Сега нека се опитаме да разберем различните Конституции на тялото (Prakruti) от гледна точка на Аюрведа.
Prakruti, се отнася до генетично определена физическа и психическа конституция на индивида, която е индивидуална и уникална за всеки един човек. В зависимост от преобладаването на петте основни елемента (етер, въздух, огън, вода, земя), трите доши (Vata, Pitta и Kapha) и качества на спермата и яйцеклетката по време на зачеването, се решава индивидуалният Prakruti. Prakruti също е повлияна от майчините фактори, като вътрематочната среда, храната и режима, адаптирани от майката по време на бременността. Тази основна конституция, която е фиксирана по времето на оплождането, остава постоянна през целия живот на дадения индивид. Да, не можем да променим индивидуалната Prakruti, но определено можем да направим някои добри промени в нашата диета и начин на живот, за да имаме здравословен и щастлив живот.
Насоките на аюрведа
Веднъж познавайки типа на тялото, Аюрведа дава насоки за това как да приведете вашата доша в хармония и в съответствие с природните закони, с промяната на сезоните, промените в температурата и околната среда. Когато познавате вашия тип тяло, тази информация за вас е като пътна карта, която ви води в правилната посока, за да бъдете най-добрата версия на себе си, да използвате пълния си потенциал и да се радвате на балансиран и щастлив живот.
|
|
Prakruti не само помага на човек да разбере психическата и физическата си природа и как от това зависи здравето му, но и да познава податливостта си към болести. По този начин спомага за укрепване на здравето, добра профилактика и лечение на заболяванията. Аюрведа вярва, че има седем различни типове тяло, основани на комбинацията от доши във вашето тяло и в зависимост от това, коя от тях преобладава.
Интересно
Това не е ли интересно? От следващия ни пост нататък ще публикуваме подробна информация за тези типове тяло. На първо място ще започнем с различен тип тяло. Останете с очакване за това.
Loading...