История на маслото от черен кимион, нигела

nigella stiva, черен кимион, нигелаИсторията на употребата на черен кимион, нигела в традиционната медицина датира от няколко хиляди години.

Използването и вредата на маслото от черен кимион са описани от Хипократ, който споменава този продукт в медицинските си трактати.

Жителите на древен Египет го използвали не само за козметични цели, но също така го добавяли и към храната си. Смята се, че маслото черен кимион, нигела подобрява храносмилането, прочиства тялото от паразити, подобрява работата на вътрешните органи.

В научните писания на Авицена може да се намери твърдението, че черният кимион не само се бори с болестите, но и дава "жизненоважни сили", помага на човешкото тяло да се справи със слабостта и преумората.

В днешно време това масло все още е популярно и се използва за лечение на различни патологии, предотвратяване на много заболявания, за запазване на младостта и красотата.

Днес ще разкажем за невероятните свойства на маслото от черен кимион, нигела, как да взимате този продукт, индикации за неговото използване и възможните вреди за тялото.

Маслото от черен кимион е известно сред мюсюлманите, тъй като на пророка Мохамед казва: „В Черното семе има лек за всичко, освен за смъртта” (Sahih Bukari 7:591).

Състав на маслото от черен кимион, нигела

Този продукт има доста висока хранителна стойност. Той съдържа повече от сто различни полезни хранителни вещества, половината от които пряко участват в метаболитните процеси в човешкото тяло. Сред тях следните вещества са от особена стойност:

Омега-6 и Омега-9 мастни киселини;

Фосфолипиди

Аминокиселини;

Каротеноиди

Витамини Е, D, C, група B

Минерали (калий, желязо, фосфор, натрий, цинк, селен);

Фитостероли

Танини.

Повече от 85% от маслото от черен кимион, нигела се състои от ненаситени мастни киселини. Те влияят положително на храносмилателната и сърдечно-съдовата система, възстановяват хормоналния баланс, иматсъстав, маслото от черен кимион, нигела противовъзпалителен ефект, укрепват имунната система и подобряват състоянието на кожата.

Маслото от черен, киммион, нигела е богато на микро и макронутриенти. Големият брой минерали, естествени "антибиотици" и имуностимулатори го правят очевидно колосален за ползите за здравето.

Важно е да се отбележи, че маслото от черен кимион е различно от подправката кимион, която е широко използвана в кулинарията.

Полезни свойства на маслото от черен кимион, нигела

През 90-те години на ХХ век в Индия са проведени редица проучвания, които показват, че маслото от черен кимион, нигела, може да се бори с различни видове патогени.

Резултатите от експериментите потвърждават, че този естествен продукт показва резултати, които в терапевтичния им ефект надхвърлят някои видове бактерицидни лекарства, получени синтетично. Употребата на масло действа селективно върху бактериите, без да причинява дисбактериоза (т. е. унищожава патогени, без да засяга полезните микрофлора), което не може да се каже за изкуствените антибиотици.

Маслото от черен кимион въздейства благоприятно върху тимусната жлеза, което подсилва имунитета и предпазва организма от вируси и настинки.

Въз основа не само на официалните изследвания, но и на опита на нашите далечни предци, ние можем да разграничим някои полезни свойства. Например, този продукт е полезен за поддържане и здравословно функциониране на много системи на тялото:

Използването на масло за сърцето и кръвоносните съдове се дължи на комплекс от ненаситени мастни киселини, флавоноиди и фитостероли, както и различни видове витамини. Тези компоненти укрепват кръвоносните съдове, почистват ги от вреден холестерол и намаляват кръвното налягане.

Полезните вещества предотвратяват развитието на възпалителни процеси. Курсът на прием на масло от черен кимион, нигела е полезен при превенцията не само на сърдечни и съдови заболявания, но и в комплексното лечение на атеросклероза, исхемия. Маслото от черен кимион, нигела се използва активно в традиционната медицина при лечението на заболявания, които причиняват нарушения на кръвообращението в мозъка, разширени вени, както и тромбоза.

Ползи на маслото от черен кимион, нигела за храносмилането

Ползите от маслото за храносмилане и стомашно-чревните органи също са впечатляващи и се обясняват с наличието на витамини, минерали, омега мастни киселини и танини. Този продукт не само стимулира апетита, но също така има жлъчегонен ефект.

Употребата му се препоръчва за елиминиране на диспептични явления (при гадене, повръщане, диария и метеоризъм). Фосфолипидите, които са част от маслото, имат благоприятен ефект върху функционирането на черния дроб: предотвратяват развитието на мастната органна дистрофия, стимулират детоксификационната функция, започват процеса на регенерация на клетъчните мембрани хепатоцитите.

Масло от черен кимион - ползи и вреди

Ползи на маслото от черен кимион, нигела при диабет

Огромният брой компоненти, които съставят маслото, спомага за намаляване на кръвната захар. Витамини, минерали и някои аминокиселини са пряко включени в синтеза на инсулин.

Масло от черен кимион, нигела при затлъстяване

Ненаситени мастни киселини омега-6 и Омега-9 и други компоненти на маслото, задействат механизъм за почистване на кръвоносните съдове, отстраняват токсините от тялото, нормализират хормоналната система и стимулират метаболитните процеси. Всичко това заедно помага да се отървете от наднорменото тегло.

състав, маслото от черен кимион, нигела

Масло от черен кимион, нигела при заболявания на репродуктивната система

При заболявания на репродуктивната система. Комплексът от витамини А и Е, цинк, селен, фитостероли нормализира производството на мъжкия полов хормон тестостерон, увеличава потентността и либидото.

Подобрява кръвоснабдяването на гениталиите, предотвратява развитието на възпалителните процеси. Този продукт се използва активно при мъжкото безплодие, простатит, еректилна дисфункция и заболявания на простатата. Маслото от черен кимион, нигела е полезно за нормалното функциониране на женската сексуална система.

Същите компоненти регулират хормоналния баланс, предотвратяват развитието на възпалителни процеси и тумори.

Редица ракови и инфекциозни заболявания на сексуалната система на жените, безплодие, мастопатия и менструални разстройства са директни индикации за употребата на този продукт.

Масло от черен кимион, нигела при респираторни заболявания

Маслото от черен кимион, нигела има противовъзпалително, антипиретично, бактерицидно, антивирусно действие и успокояващ ефект. Ето защо то се използва активно при лечението на ринит, бронхиална астма, бронхит, синузит и сезонни алергии. Използването на маслото ще бъде много полезно при лечението на кашлица, което е свързано с заболявания на дихателната система.

Масло от черен кимион, нигела при дерматологични проблеми.

Приемът на масло от черен кимион, нигела облекчава възпалението и регулира работата на мастните жлези. При лечението на акне, дерматит или псориазис се препоръчва да се използва това масло вътрешно и външно.

Отделно, заслужава да се спомене използването на маслото от черен кимион, нигела за козметични цели. Този продукт се използва за лечение на кожата, възстановяване на структурата на увредената коса, срещу пърхот и целулит. Историята показва, че този естествен еликсир е бил използван за поддържане на младостта и красотата на кралиците Клеопатра и Нефертити. Маслото от черен кимион хидратира кожата в дълбочина, бори се с бръчките и фините линии по лицето, осигурява свеж и сияен тен.

Вреди на маслото от черен кимион, нигела

Ползите от този продукт, разбира се, са по-големи от вредите. Въпреки това, трябва да имате предвид противопоказанията на масло от черен кимион и да сте наясно с възможните странични ефекти, които могат да възникнат, както следва:

Алергични реакции. Ако има индивидуална непоносимост към продукта, употребата му може да предизвика такава опасна реакция като подуване и оток на квинките. Понякога се появяват гадене, диария и повръщане. Ето защо е важно да се консултирате с специалист предварително.

Понижаване на кръвното налягане. Маслото може значително да намали налягането, особено ако в същото време се приема диуретичен агент. На фона на хипотония има умора, замаяност и дори загуба на съзнание.

Не се препоръчва при бременност.

Преди да го използвате е достатъчно да разберете дали имате непоносимост към някои компоненти на маслото. Трябва също да се помни, че маслото намалява ефективността на химиотерапията, така че по време на традиционното лечение на рак, ползването на маслото не си струва. Препоръчително е да обсъдите страничните ефекти на маслото от черен кимион с Вашия лекар или фармацевт.

масло от черен кимион, нигелаКак се приема масло от черен кимион, нигела

Спецификата на продукта е, че дозировката и честотата могат да бъдат различни, в зависимост от целта. Например, за лечение на грип се препоръчва да се взема два пъти дневно 1 чаена лъжичка масло половин час преди хранене. При простатит и заболявания на простатата, препоръчителната доза и честотата на прием е една и съща.

За лечение на респираторни заболявания, масло от черен кимион се приема в същата доза, но три пъти на ден. Курсът трае 1 седмица. В случай на стомашна язва, обикновено се приготвя настойка, смесвайки 1 супена лъжица семена с чаша вода и 1 чаена лъжичка кимион масло.

За лечение на заболявания на репродуктивната система е достатъчно да смесите 1 чаена лъжичка черен кимион масло и същото количество тиквено масло и да взимате два пъти дневно в продължение на 2 седмици.

За превантивни цели, за да се поддържа здравето на тялото, препоръчителната доза е както следва:

за деца (от 6-годишна възраст)-0,5 ч. л. на ден;

възрастни-1 чаена лъжичка на ден.

Колко време се пие масло от черен кимион

Желаното време на приемане на масло от черен кимион е сутрин, след закуска. Лекарите препоръчват използването на маслото в продължение на 3 месеца, след което е необходимо да се вземе почивка в продължение на 2 месеца. За да подобрите вкуса и да направите приемането на масло от черен кимион по-приятно, можете да добавите мед или плодов сок.