БИЛКИ ПРИ ОТОЦИ НА КРАКАТА, РЪЦЕТЕ И ТЯЛОТО

Отоците могат да възникват заради различни заболявания. Появата на оток се обяснява като следствие на задържане на вода и натриев хлорид (сол) в тялото. Отокът е прекомерно натрупване на течност в тъканите, който може да възникне във всяка част на тялото. В последните години се появи информация, че колкото и да е парадоксално, причината за отоците е липса на вода в тялото. Колкото и нелогично да ви звучи това, се оказва, че хората с отоци не приемат достатъчно чиста вода. Често пъти ако те приемат много течности и това са например подсладени или газирани напитки, редом със солена храна, то солите заедно с токсините и преработените вещества се натрупват в клетката, която не може да ги изхвърли, поади липсата на достатъчно вода. 

Всеки пети човек се оплаква от подуване на крайниците особено в краката, крайницитеи тялото. Съвременното общество се отнасят към отоците с лекота. Жените считат, че това е сезонно и чисто козметично явление, а мъжете не обръщат внимание на това, свързвайки промените в тялото само с умора.

Задържането на течности в тялото обаче не е така безобидно - всъщност отоците са сериозен проблем. Те са симптом на липса на добра циркулация на течностите, поради липса на вода, проблем в обмяната на веществата и задържане на токсини. Как да се справим с отоците лесно, безопасно и натурално с билки?

 

За борба с отока ще ви трябват: Билки и ваничка. Използвайте някоя от билковите вани, изброени по долу, но комбинирайте с постоянно пиене на чиста вода. От литър и половина до два и половина литра според теглото ви. А още по удачен вариант е да се пие леко подсолена вода. На 2 литра се добавя половин малка чаена лъжичка готварска, морска или хималайска сол. Това улеснява изхвърлянето на токсини от клетките и нормализиране на обмяната. При това клетката вече се оводнява нормално. Ако не съпроводите пиенето на вода с движение и разходки, ще получите обратен ефект. Затова непременно се движете. 20 минути на ден разходки или още по добре гимнастика са доказан метод за удължаване на живота и здравето на тялото, особено след 50 годишна възраст. Може би сте чували, че ако оставите автомобил в гараж, без движение, той постепенно почва да корозира и да се разваля. Движението е живот, не само за автомобилите, но и за хората. Затова изберете здравето: пийте вода, движете се и ползвайте билки.

Инструкции:

1.       вана за крака с билкиНаправете си вана за крака с билки. Предварително си пригответе отвара от равни части лайка, хвойна, мента и листа от бреза. Отварата трябва да преседи 15-20 минути, след което се разрежда с вода (температура до 36-38 ° С) и в полученият разтвор се потапят краката. Процедурата може да продължи в продължение на 3-5 минути, може и повече, в зависимост от това как се чувствате. Доливането с гореща вода не е необходимо.

2.       картофен компресБанята за крака може да се допълни или замени с картофен компрес (това е стар народен лек при оток на краката). Настържете сурови картофи и ги наложете директно върху кожата на мястото на отока. Покрийте с найлон и или памучна кърпа. Задръжте за 15-20 минути, след което изплакнете краката с чиста студена вода.

3.       Масаж на кракатаНаправете лек масаж на краката. Използвайте крем или мехлем за облекчаване на умората (те се продават навсякъде.). Много кремове включват съставки, които премахват болката и нормализират кръвообращението, както и осигуряват охлаждане и релаксиращ ефект. Масажирайте краката си 5-8 минути.

Полезни съвети:

Билкови чаевеЗа да премахнете подуването и отоците не забравяйте режима пиене: Пийте билкови чайове или тинктури от диуретични билки, като: мечо гроздехвощ и магданоз.

Преди да използвате лекарства, опитайте доказаните традиционни лековити средства.

Пийте сок от цвекло, моркови и краставици в равни пропорции или сок от магданоз и целина. Една трета чаша от тази смес често е еквивалентна на една таблетка диуретик. Сокът може да е комбинация от всички изброени по-горе билки или всяко една да бъде приемана поотделно.

Сок от червена боровинка и офикаМожете да смесите чаша сок от червена боровинка и офика с половин чаша лимонов сок, 100 г мед и три супени лъжици екстракт от различни билки. Пийте сместа по една супена лъжица три пъти дневно след хранене, сместа се съхранява в хладилник в продължение на два дни.

Не забравяйте за изпитаните средства, като чай от: лист от мечо гроздеборовинки, къпини, бреза, хвощ, плодове от хвойна, ленено семе, листа и плодове от шипка и ягода.

 

Семената на магданоза (понякога и корените) под формата на прах или тинктура се приемат орално при възпаление на простатата, като диуретик при воднянка, оток на сърдечната система и проблеми с бъбреците. Прахът от семената на магданоза се приема по 0.5-1.0 грам 3-5 пъти дневно преди хранене с топла преварена вода.

Лечение отоците с народни средства.

Брезови листа при оток на краката

Брезови листа при оток на кракатаПри оток на краката вземете свежи, не много стари листа от бреза. Нарежете ги фино, за да се съберат в една чаша. Налейте 1 литър вряла вода, добавете 1 супена лъжица сол. Нека сместа да престои половин час. След това с тази инфузия си правете компрес на краката 5-6 пъти на ден. След тези процедури, подуването отшумява бързо и краката се връщат към нормалното си състояние.

Комбинацията, която ще ви облекчи при подуване е:

Вземете равни части глог, липа цвят, цвят от невен, листа от черна боровинка, шипка, брезови листа, плодове от червена боровинкалиста от живовляк. 2 супени лъжици от предварително смлените билки се изсипват в 0,5 литра вряла вода и се оставят да престоят една нощ. Взимайте по 1/3 - 1/4 чаши 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение трае 2-3 месеца. Можете да пиете отварата и по време на бременност, но след консултация с лекар.

Магданоз при отоциМагданоз при отоци.

 Ще ви трябва пресен магданоз заедно с корена. Измийте добре и смелете магданоза, докато стане на каша. Трябва да получите чаша зелена маса. Сложете го в термос и налейте 0,5 л вряла вода. Оставете за една нощ. Сутринта прецедете и оставете. Към получената инфузия добавете сок от един лимон. Течността трябва да се пие в 3 отделни дози на ден. Приемът не зависи от режима на хранене. Приемайте настоя минимум два дена подред. След това си вземете почивка за 3 дни и повторете. Ще забележите, че тялото започва да се освобождава от течностите и подуването изчезва.

семена от ленСемената от лен ще отнемат излишната течност.

Вземете 1 чаена лъжичка ленено семе и я залейте с 1 литър вряла вода. Сложете на котлона и оставете да къкри на слаб огън за 15 минути. След това затворете с капак и оставете съда да престои на топло място в продължение на 1 час. Пийте инфузията топла по 0,5 ч.л. на всеки 2 часа. Само за ден е добре да имате поне 6-8 приема. И така в продължение на 2-3 седмици в зависимост от това как се чувствате.

Копър при отоциКопър при отоци

1 супена лъжица семена от копър се заливат с 300 мл вряща вода. Пийте сутрин и преди лягане по 150 мл в продължение на 3 седмици. Починете 3 дена и повторете лечението отново.

Червена боровинкаЧервената боровинка ще ви отърве от отоците.

От подуването на краката ще ви отърве инфузията от листата от червена боровинка (три пъти на ден в продължение на половин чаша преди хранене). Тази изнфузия оказва значителен противовъзпалителен ефект, който се усилва в алкална среда. За да се създе алкална среда в стомаха, можете предварително да изпиете чаша минерална вода и след това червената боровинка или най-малко разтвор от сода бикарбонат (1 чаена лъжичка на чаша).

За да се предотврати извличането на калий от тялото, при приема на диуретик е необходимо да се включват в диетата храни с високо съдържание на калий (печени картофи, зеле, кайсии, фасул).

При подуване и отоци е полезно да се ядат колкото се може повече зеленчуци, билки, плодове, горски плодове, които имат диуретични свойства, като например целина, магданоз, лук, чесън, диня, тиква, касис, грозде и млечни продукти - кисело мляко, прясно мляко , извара. Вместо обичайните чай и напитки е полезно да се пият инфузии и отвари от лековити билки.

Водно пиперичеВодното пипериче е отлично средство при отоци.

Инфузията от водно пипериче при отоци се пие по 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене. Тя се получава, както следва: 1 супена лъжица от билката се залива с 1 чаша топла вода, държи се на водна баня за 15 минути, прецежда се. Получената инфузия се разрежда с преварена вода до получаване на първоначалния обем.

 

Хвощ при отоциХвощ при отоци.

1 супена лъжица с нарязаната билка хвощ се залива с две чаши вода и се оставя да ври, след като заври се оставя да престои 2 часа, прецежда се. Взимайте по 2-3 супени лъжици 5-6 пъти на ден. Курс - 3 седмици.

Сушени кайсии и копър при отоциСушени кайсии и копър при отоци.

За да се избавите от отоците ще ви помогне инфузията от сушени кайсии и копър. Изплакнете с топла вода изсушените плодове и семената на копър, смелете ги и ги изсипете във вряща вода. Оставете ги да престоят в продължение на 6 часа в затворен емайлиран съд. При скрит оток в 1 литър вода се слагат 100 грама сушени плодове и копър, при изразен външен оток се слагат до 200 грама. Ако искате да подслаите напитката, най-добре е да добавите мед или фруктоза, но не и захар.

Много важно е да се разбере защо се появяват отоците. В края на краищата, това си има причина, така че е необходимо да е отстрани, а не да се справяте с последиците.

Не забравяйте да изследвате тялото си, за да намерите най-главната причина за появата на оток!