Добре дошли в bilki.bg!

Моята Количка 0 бр. 0,00 лв.

ГЛАДОЛЕЧЕНИЕТО НА ЛИДИЯ КОВАЧЕВА

гладолечение, лидия ковачева, диета, гладЛечебно гладуване

Лечебното гладуване, сухо или с водата е пълен отказ да се яде храна, а понякога и да се поемат течности с цел възстановяване. През целия период човек изобщо не яде. Той прави това, докато тялото не се пречисти и не подаде сигнал да се приема отново храна. Терминът зависи от индивида, от неговото здравословно състояние и способността му да издържи на глада. Постенето причинява промени в организма, които не са в състояние да извършват никакви химически лекарства или намеса на хирурзи, самолечението отстранява болната тъкан със стопроцентна точност, възстановява увредените места и укрепва здравите.

Преимуществото на лечебното гладуване по системата на Лидия Ковачева

За разлика от другите системи на гладуване с плодове и чай за лечение на повечето хронични заболявания, извършвани на краката, болнично лечение и наблюдение не се изискват (с изключение на хора с диабет, епилепсия, бронхиална астма и няколко други сложни форми). Пациентът може да е в домашната си среда. Не е необходимо да се използва дълъг болничен отпуск. Желателно е само през първите няколко дни, докато тялото се възстановява за ендогенно (вътрешно) хранене да бъде в тиха домашна среда, като се избягват интензивни професионални задължения и отговорности.

Особено важно предимство пред другите методи е приемането на пресни плодове в ограничени количества (до 800 г на ден). Страната ни е богата на плодове през цялата година. Те носят слънчев заряд. Такива плодове, които съдържат: въглехидрати - под формата на прости захари, които са разрешени дори за диабетици, протеини - под формата на готови аминокиселини, наситени мазнини - почти готови за усвояване, много витамини, минерали, ензими, баластни вещества и вода. Иначе казано, плодовете са лесно смилаеми храни, съдържат достатъчно вода и изискват минимална или почти никаква консумация на енергия за разлагане и усвояване на хранителните вещества.

Храносмилането е най-енергоемкият процес в организма. Известно е, че 80% от енергията в човешкото тяло може да бъде изразходвана за разграждането и усвояването на хранителните вещества. При усвояването на плодовете консумацията на енергия е минимална. В същото време, с усвояването на хранителните вещества на плодовете, тялото попълва енергията, която е толкова необходима по време на гладуването, за оттеглянето на всички болни, мъртви клетки, за изтичане на токсини от всички органи и системи. Ето защо ограниченото използване на плодове е едно от предимствата на системата на Лидия Ковачева пред други форми на гладуване, при които пациентът обикновено има изразени оплаквания за летаргия, главоболие, гадене, замаяност и др.

Лечебното гладуване на Лидия Ковачева

На четиридесетгодишна възраст лекарите откриват на Лидия Ковачева туберкулоза, цироза, язва на дванадесетопръстника и анемия. Тя обаче се справя със своите заболявания, търсейки помощ от опита на българските народни лечители и природата. Започва да живее в хармония със законите на природата, а не въпреки тях. Животът на Лидия Ковачева е уникален и се основава на специфични и разтоварващи диети.

Храненето по режима на Ковачева е предимно от плодове, билкови чайове, зеленчукови и зърнени ястия. Това хранене допринася за саморегулирането на физиологичните процеси и самоочистването на тялото, без гладуване, без да се използват лаксативи и клизми. Естествените почистващи средства са плодовете - основният компонент при диетате за разтоварване. Тази система сама по себе си не може да навреди на тялото, тъй като не изисква незабавно изоставяне на обичайните медикаменти. Тъй като общото благоденствие се подобрява, човек започва да изоставя ненужните лекарства.

Методът на Ковачева може да се използва за лечение хронични заболявания на храносмилателната система, остри и хронични заболявания на бъбреците, гинекологични заболявания, възпаления на простатната жлеза и много други. За гладуването и влиянието му върху тежки болести, можете да прочетете тук.

Терапевтична система

Терапевтичната система на Ковачева се провежда в няколко курса. Всеки курс трябва да се състои от две части: хранене изключително с плодове и чай от лечековити билки, и период на възстановяване.

Курсовете се прекъсват с интервали. Всъщност диетата продължава от 1 до 25 дни или повече. Ако диетата за разтоварване не се понася добре, тя може да бъде ограничена до 1-4 дни.

Вторият период на възстановяване, независимо от продължителността на разтоварването, продължава 10 дни.

Интервалите между курсовете могат да бъдат от 8 до 20 дни. Ако сте провели целия курс на диетичното хранен, т.е. 14 дни или повече, интервалът до следващия курс трябва да бъде удължен до 4-8 седмици.

преминаване, плодове ягодоплодни храни, лидия ковачеваПреминаването на плодове и ягодоплодни храни може да бъде незабавно, без предварителна подготовка, но не забравяйте да изключите тютюнопушенето, силния чай, алкохол и кафе. В тези дни трябва да ядете от 0,4 до 1 кг плодове и да пиете по 2-4 чаши билкови чайове, като добавите малко мед или лимонов сок към тях.

Можете да ядете по няколко различни вида плодове или само един. Препоръчва се да се яде, когато са узрели. През зимата е добре да използвате сушени плодове потопени във вода. Добавете мед към водата и я пийте през деня, след като сте яли плодовете.

Такива разтоварващи диети бързо и добре очистват храносмилателния тракт, възстановяват целия организъм и възстановяват нормалната флора на червата. Когато режимът на разтоварване е труден, тогава неговият срок е ограничен. В тези случаи, в допълнение към сладките плодове се добавят зеленчукови бульони от картофи, моркови, магданоз, зеле, цвекло и други зеленчуци.

гладолечение, лидия ковачева, плодове, ягодоплодниПлодовете трябва да се ядат цели и да се дъвчат много внимателно. Храната започва да се усвоява дори и в устата, където витамините и други полезни хранителни вещества се абсорбират добре. Не бързайте да поглъщате всяко парче колкото е възможно по-бързо: задръжте храна в устата си, усетете вкуса ѝ, усетете удоволствието от насищането. По това време плодовите сокове облагодетелстват венците, укрепват ги и изцеляват малките рани.

В първите дни на почивка, разбира се, ще имате трудности, стомахът ви ще изисква обичайната храна и гладът ще изпита вашата издръжливост, но не се отчайвайте и отстъпвайте.

Билковите чайове играят важна роля в терапевтичното гладуване. Съставът на билките за чай трябва да се подбира според вкуса и според вашите заболявания. Можете да пиете чай толкова, колкото искате, а относно разнообразието от чайове, можете да разгледате тук.

Вместо билкови чайове, можете да пиете размразени минерални води, но не газирани с добавен лимонов сок или инфузия от сушени плодове. Въпреки това, чаят от лечебни билки при разтоварване е най-ефективен.

По време на лечението можете да почувствате слабост, главоболие и други симптоми. Затова се опитайте да се освободите от работа и допълнително натоварване в тези дни.

На петия - седмия ден трябва да се почувствате по-добре, ще се облекчите, ще се подобри съня ви, настроението ви ще се покачи, ще имате творчески импулс. В първите дни на диетата може да се влоши хроничното ви заболяване, но влошаването обикновено е леко и преминава за най-много един или два дена.

В дните на лечебното гладуване ще забележите как се прочиства кожата ви: акнето изчезва, пъпките и обривите. Студени ръце и крака нормализират кръвообращението си. Възстановява се и функцията на червата и се подобрява перисталтиката. Телесното тегло, започват да намалява бързо, постепенно се стабилизира оптималното ниво на тялото.

През втората част от възстановяването необходимо постепенно да се премине към по-балансирана диета. Количеството храна постепенно трябва да се увеличи, чрез добавяне на зеленчуци без сол и масло.

Солта се включва в храната след седмия ден от периода на възстановяване. В този момент можете да препоръчите приблизителна диета.

Периоди на гладуване по дни

Първи ден:

Сурови зеленчуци. Количеството плодове се намалява.

Втори ден:

8-9 часа - чай с мед и лимон;

10 часа - плодове и плодове;

14 часа - сурови зеленчуци, 1/2 варени картофи, чай по желание;

16 часа - салата от сурови зеленчуци;

20 часа – плодове и чай.

На третия ден:

Повторете диетата от втория ден, но в 18 часа си позволете допълнително малко зеленчукова супа без сол.

Четвърти ден:

10 часа - чай с мед, лимон, чай от шипка или минерална вода, плодове.

14 часа – плодове

16 часа - варени картофи, сурови зеленчуци, една лъжица кисело мляко, плодове, след това чай с мед или чаша минерална вода;

20 часа - салата от сурови зеленчуци, възможно е с лук и чесън, или зеленчукова супа.

Пети ден:

Четири хранения на ден. Ако сте в добро здраве, вечер можете да ядете парче хляб от пълнозърнесто брашно.

Шести ден:

Четири хранения на ден. Към зеленчуковите супи се добавя малко елда, ориз или просо, към салатата - малко варена или печена тиква. Вечер - пюре от зеленчуци и хляб. Можете да започнете да добавяте сол към храната.

Седми ден:

Четири хранения на ден (10, 14, 16 и 20 часа).

Закуска - чай с мед и лимонов сок, обяд – плодове, сандвич с био хляб, малко зехтин, парче хляб напоено със сирене с лук и печен пипер.

На обяд - в сезона на зеленчуците, можете да ядете домати, през зимата каша от елда, просо или ориз. Няколко ядки.

Вечеря – плодове.

Осми ден

Четири хранения на ден. Количеството храна е леко увеличено. Вечер можете да добавите малко сирене, кашкавал и кисело мляко.

Девети ден

Четири хранения на ден, храната е предимно зеленчукова.

Вечер можете да добавите боб или грах с лук или чесън.

На десетия ден можете да преминете на две или три хранения на ден, например, сутрин - чай и плодове, вечер - салата, чай и плодове.

На десетия ден периодът за възстановяване приключва. Следващият курс на терапевтично хранене се препоръчва да се започне след четири до осем седмици.

В периода между курсовете на терапевтичното хранене количеството храна не трябва да се увеличава.

Най-доброто е еднократното хранене от 17 до 19 часа: сурови салати и варени зеленчуци, а през останалата част от деня да се приемат сурови плодове и да се пие терапевтичен чай с мед.

Трябва да се помни, че методът на терапевтичното хранене Л. Ковачева не дава мигновено и пълно излекуване. Отнема време, а не един цикъл на лечение, за да се отървете от болестите, които сте придобили през годините.

В това хранене най-важната роля играят билковите чайове, които са най-добре приготвени от същите плодове и листа, които ще ядете.

Лечебни билки