Синдром на темпоромандибуларната става – лечение, хидротерапия / болка в челюстта /
Синдром на темпоромандибуларната става – лечение, хидротерапия
Болка, която обхваща главата, челюстта и лицето, когато темпоромандибуларната става (свързваща челюстната кост с черепа точно под и зад ухото) и заобикалящите я мускули и сухожилия не функционират правилно. Често се получава от стискане или скърцане със зъби. Симптомите се изразяват в често главоболие, болки около ухото и изщракващ звук при отваряне или затваряне на устата.
Лечение
Китайска медицина
• Скърцането със зъби се лекува с чай от китайски тропически картоф или лимонка (лимонче).
Хидротерапия
• Първият етап от лечението е отпускането на стегнатите челюстни мускули чрез увеличаване притока на кръв. Това може да се постигне със студени или горещи процедури. Пригответе си леден компрес, като увиете в амбалажна хартия кубчета лед и го поставете върху болящата страна на челюстите. За топлия компрес може да използвате грейка или електрическа възглавница. Оставете ледения или топлия компрес върху болното място за 10 минути, след това го отдръпнете за 10 минути. Повторете няколко пъти.
Масаж
• Поставете върховете на пръстите върху челюстните мускули. Можете да установите кои са те, като стиснете и отпуснете зъбите, тъй като те активизират тези мускули. Отпуснете зъбите и масажирайте мястото с малки, силни, кръгови движения, постепенно отнемайки напрежението.
Акупресура
• Поставете долната част на дланите си между горната и долната челюст пред месестата част на ушите и притиснете, като постепенно увеличавате натиска. След това стиснете зъби и ще почувствате как един мускул се опира в ръцете ви. Притискайте мускула в продължение на 1 минута, зъбите вече са отпуснати. Отдръпнете ръцете си и няколко секунди движете челюстта отляво надясно. След това поставете върховете на пръстите си върху същия мускул и притискайте силно още една минута.
|
|
Специализирана помощ
Остеопатията и широ са може би най-полезните при това състояние.
• Акупунктурата облекчава болките и спазмите.
• От полза е и хипнозата.
Традиционна медицина
• За облекчаване на спазмите може да се предпишат отпускащи мускулите средства. Лекарят може да ви предложи и средство, което предотвратява стискането на зъбите през нощта. Инжектираният направо в ставата кортизон рязко намалява отока и останалите симптоми.
Loading...