Готу Кола стрък рязан - при разширени вени, Centella asiatica

Готу Кола – Центела Азиатика (Centella Asiatica)

Готу Кола е мощна билка с множество ползи за здравето. Нейните положителни ефекти върху кръвоносната и нервната система, както и способността й да подобрява паметта и концентрацията, я правят ценен природен лек. Традиционната й употреба в Индия подчертава нейните духовни и лечебни свойства, които са признати и в съвременната медицина.
Комбинацията от активни вещества (азиатикозиди, азиатикова и мадексикова киселина, флавоноиди, аминокиселини, полизахариди и др.), прави Готу Кола мощен природен лек с широк спектър от здравословни ползи. Билката има антиоксидантни, противовъзпалителни и антимикробни свойства, подкрепя фуинкцията на кръвоносната и нервната система.

Готу Кола (Centella asiatica), често наричана Индийска луличка, блатно пени и водна луличка, е малко пълзящо растение с кръгли, надиплени листа. Неговият външен вид наподобява формата на старо британско пени, което е причината за популярните му имена. Растението расте свободно във влажните, топли райони на южната част на САЩ, Индия, Мадагаскар, Югоизточна Азия и Шри Ланка.

История и традиционно използване

В Индия, Готу Кола е била използвана за кадене, подобно на тамян, по време на медитация. Тази традиционна употреба подчертава значението на растението в културния и духовен контекст на региона.

Ползи за здравето на билката Центела Азиатика

Подобряване на кръвоносната система

Готу Кола е изключително полезна за здравето на кръвоносната система. Тя подпомага състоянието на кръвоносните съдове и подобрява притока на кръв в цялото тяло, което е особено полезно за вените и капилярите. Растението е приложимо при хемороиди, флебит и разширени вени.

Подкрепа за мозъка и нервната система

Готу Кола подпомага функцията на мозъка и нервната система. Тя е подходящо средство за подобряване на съня и същевременно стимулира мозъчните клетки. Тя енергизира, предпазва и храни мозъка, като същевременно има успокояващи свойства. Растението се използва при психическа и физическа умора, както и при деца с дефицит на вниманието (ADD) поради стимулиращия ефект върху мозъка.

Подобряване на паметта и концентрацията

Готу Кола подобрява и засилва паметта, повишавайки умствените функции като концентрацията. Тя се използва и при безсъние и психични разстройства, предпазвайки от нервни сривове и възстановявайки енергийните запаси. Растението облекчава умствената умора и стимулира и поддържа централната нервна система.

Ползи за сърдечно-съдовата система

Готу Кола е полезно средство за сърдечно-съдови заболявания като високо кръвно налягане, застойна сърдечна недостатъчност и венозна недостатчност. Тя е и тоник за жлезите, подобряващ тяхната функция.

Подобряване на циркулацията и лимфната система

Готу Кола подобрява притока и циркулацията на кръв, подпомагайки лифмната система и премахвайки токсините от тялото.

Начин на употреба на Готу Кола

1 чаена лъжичка от билката се залива с 300 мл вода и се оставя да ври за 2-3 минути, след което престоява под похлупак 20 минути. Прецежда се. Пие се 2-3 пъти дневно по 100 мл, преди хранене.

Състав

Готу Кола стрък, рязан на ситно (Centella asiatica).

Предупреждения 

Готу кола трябва да се приема в само в малки дози, тъй като е стимулант. В големи дози може да се получи неразположение и свръхнапрежение на централната нервна система. Големи дози от билката могат да предизвикат главоболие, вцепенение и световъртеж.

Произход

Мадагаскар