Киселини в стомаха по време на бременност
Киселини в стомаха по време на бременност
Хормоналните промени по време на бременност често водят до увеличаване на хранителните и стомашните киселини в хранопровода, което причинява болка и чувство за парене в гърдите. Тъй като ембрионът расте, той увеличава натиска върху стомаха и води до смущения в храносмилането.
Предпазни мерки
• Яжте често, но по малко.
• Не яжте късно вечер.
• Избягвайте пикантните, мазни, сладки и кисели храни.
• След хранене изпивайте по чаша настойка от лайка, мента или копър.
Лечение
Киселото или прясното мляко успокоява парещото усещане.
• Добавките от потая са богати на храносмилателни ензими.
• Внимателно комбинирайте различните храни; не яжте заедно въглехидрати и белтъчини, вместо това комбинирайте въглехидратите или белтъчините със зеленчуци.
Яжте плодове само сутрин.
Loading...