Увеличена простата – лечение, хранене, билки
Лечение на простата - лечение, хранене, билки
Познато също като доброкачествена простатна хипертрофия, увеличението на простатната жлеза обикновено засяга мъжете над 50 години. Нарасналата жлеза притиска пикочопровода и смущава отделянето на урината.
|
|
Първите симптоми са увеличеното желание за уриниране и през деня, и през нощта, трудностите при започване на уринирането, слаба струя на урината и най-накрая - незадържане. Може да се появят болки в гърба или между краката.
Симптоми на увеличена простата
Затруднено уриниране, дължащо се на налягането в пикочния канал на възпалената простатна жлеза. По време на уриниране може да се появи болка и парене.
Нарушаване на механизма на ерекция, отслабване на оргазма.
Ускорена еякулация.
Намалено ефикасност.
Психическа депресия, тревожност.
За пациент с простатит е много важно психическото отношение към възстановяването. Стресът още повече отслабва тялото и усложнява лечението, което води до още по-голяма депресия. Трудно е за пациента да излезе от този порочен кръг, така че понякога се предписват и антидепресанти.
Изследвания и диагностициране за увеличена простата
Понякога това заболяване е безсимптомно. Ето защо, по-възрастните мъже трябва периодично да бъдат преглеждани от уролог, за да не пропуснат началото на заболяването и да предотвратят развитието на рак на простатата.
Профилактика на увеличена простата
Профилктиката на простатит трябва да е насочена към премахване на влиянието на тези фактори. За да предотвратите възпалението и други заболявания на простатната жлеза, е необходимо да се обърне специално внимание на начина на живот, храненето и физическата активност.
|
|
Билки при увеличена простата
Палмето е ефикасно средство за премахване на инфекцията на простатата: вземайте по 160 мг. дневно липостеролен екстракт от плодовете.
Тиквени семки
Тиквените семки са богати на хранителни вещества, които насърчават здравата простатна жлеза, особено каротеноиди, омега-3 мастни киселини, манган и цинк. Екстрактът от тиквени семки допринася за здравето на простатата чрез инхибиране на ензима 5-алфа редуктаза, който може да бъде отговорен за подуване и / или растеж на простатата. Ензимът превръща тестостерона в DHT (дихидротестостерон), който насърчава разширяването на простатата. Комбинацията от хранителни вещества и масло в тиквените семки може да ограничи производството на DHT.
Зелен чай
Camellia sinensis зелен чай съдържа антиоксиданти-полифеноли, по-специално катехини, които намаляват риска от рак на простатата.
Соев екстракт
Соевият екстракт съдържа изофлавон - генистеин, който се счита за отговорен за антиестрогенните и антитуморни ефекти. Естрогенът стимулира растежа на клетките на простатата. Генистеин и други соеви изофлавони блокират растежа на клетките на простатата и намаляват риска от рак на простатата.
Корени от коприва
Листата на копривата се оценяват заради тяхното хранително съдържание, но коренът на копривата е предмет на обещаващи клинични изпитвания. Изследователска група в Университета в Марбург в Германия изучава ефекта от екстракта от корен от коприва върху човешките ракови клетки на простатата.
Китайска медицина за увеличена простата
Препоръчва се билковото лекарство женшен: 3 пъти на ден вземайте 2-4 грама от изсушения корен.
|
|
Хранене при увеличена простата
Изследванията показват, че недостигът на цинк влияе върху увеличаването на простатата. Увеличената употреба на цинк намалява размера на простатата и отстранява симптомите. Цинкът се съдържа в стридите, херингата, мидите, пшеничените трици, овесените ядки, тиквеното и слънчогледовото семе. За да си осигурите необходимото количество, през ден можете да вземате добавки цинк.
Холестеролът в кръвта се натрупва в простатата, разрушава клетките и може да доведе до рак. Намалете нивото на холестерола, като избягвате обогатените мазнини: заменете червеното месо с пилешко месо и риба, намалете приема на високомаслени млечни продукти .
Страдащите обикновено имат недостиг на основните мастни киселини: допълнете храната си с 4 капсули малера, рибено масло и 4x500 мг. масло от иглика.
Яжте много нискомаслен протеин, зеленчуци и плодове, употребявайте умерено пълнозърнестите въглехидрати. Влакнестите храни са важни за предотвратяване на констипацията и напрежението.
Хидротерапия при увеличена простата
Седенето в редуващи се топли и студени седящи вани стимулира кръвообращението в областта на таза и тонизира мускулите. Пригответе си гореща вана, около 105-115°по Фаренхайт (40-46°С), и студена вана, около 55-85° по Фаренхайт (12-29°С). Поседете 30 сек. в горещата, след това 3 сек. в студената и повторете три пъти, завършвайки със студената вода. Изпълнявайте тази процедура през ден. Останалите части на тялото трябва да са добре покрити.
Йога при увеличена простата
Следващото упражнение подобрява кръвоснабдяването на увеличената простата и помага за премахване на подуването:
Лежаща пеперуда: легнете по гръб, свийте коленете, допрете едно до друго стъпалата и изтеглете краката към хълбоците доколкото можете.
Отпуснете краката, като оставите коленете да се наклонят към земята, задръжте в това положение 5 минути.
Традиционна медицина при увеличена простата
Увеличението се палпира и оценява клинично чрез ректален преглед. Изследването на кръвта помага да се определи дали увеличението е доброкачествено или злокачествено. При доброкачествено увеличение, ако натискът върху уретера прави положението непоносимо, може да се изреже част от жлезата.
Loading...