bilki.bg - Раят на билките!

Количка 0 бр. 0,00 лв.

Проблеми при бременността – едема, болки в мускулите

По-долу са описани най-често срещаните по време на бременност проблеми и тяхното отстраняване с помощта на леки методи.

Проблеми при бременността – едема, болки в мускулите

Едема (Оток), рискове

Подпухване на тялото, особено на стъпалата, глезените,пръстите на ръцете и лицето. Причинява се от увеличения обем на течности в организма и се влоашава от горещината, стоенето и умората. Това състояние може да се дължи и на високо кръвно налягане. Препоръчва се незабавна консултация с лекар.

Проблеми в ранна бременност

Най-честата грижа за бъдещите майки е вагинално кървене или болка.
Лекото вагинално кървене и коремни спазми са често срещани в ранна бременност. Те обаче могат да бъдат първите доказателства за редица потенциални проблеми, като например риск от спонтанен аборт.
Рискът от спонтанен аборт и смърт на плода е най-честото усложнение на бременността, което се среща при 20% от случаите на бременност.

Предпазни мерки при едема

• Избягвайте прекаленото излагане на топлина и преумората.

• Яжте много пълнозърнести храни, богати на влакна (те абсорбират течностите),.зърнени храни, плодове и зеленчуци, сушени плодове, овесени трици.

  • Глухарче корен, Taraxacum officinale L. Екстра качество!

    Глухарче корен, Taraxacum officinale L. Екстра качество!

    Цена: 2,92 лв.

  • Етерично масло от Лавандула (Lavender oil), Bioherba, 10 мл

    Етерично масло от Лавандула (Lavender oil), Bioherba, 10 мл

    Цена: 5,69 лв.

  • Лечение при едема

    • Намалете приема на течности до 6 чаши дневно.

    • Практически съвет:почивайте с вдигнати нависоко крака колкото е възможно повече.

    Билки при едема

    Чаят от глухарче е ефективен диуретик: сипете 2 ч, л. от корена в чаша вода, оставете да ври 10 минути и пийте веднъж дневно.

    • Тъканна солева обмяна: натриев хлорид 6 х., З пъти на ден в продължение на 1 седмица.

    • Масажът подобрява кръвообращението и отделянето на течностите.

    • Упражнения: леките упражнения и особено ходенето имат същия ефект като масажа.

    Болки в мускулите при едема

    Докато бебето расте, тялото се променя заедно с него.Това понякога води до мускулни смущения - най-вече болки във врата и гърба. Понякога хормоналните промени причиняват главоболие. Ако изпитвате много силни или постоянни болки, консултирайте се с лекар.

    Предпазни мерки при едема

    • Обърнете внимание на стойката си.

    • Не вдигайте тежки предмети. Ако все пак ви се налага, по-добре е да приклекнете, а не да се навеждате.

    • Не стойте права дълго време.

    • Занимавайте се редовно с физически упражнения: особено благоприятно е плуването, тъй като способността на водата да задържи на повърхността плаващото тяло Ви осигурява подкрепа.

    Лечение при едема

    • Аромотерапия: при главоболие - намокрете кърпичка с вода, към която са прибавени няколко капки лавандула, и я поставете на челото; почивайте в тъмна, тиха стая.

    • Аромотерапия за болки в мускулите: помолете партньора си да разтрие засегнатото място с 10 мл масажно масло или лосион, към които са прибавени 2 капки риган и 2 капки лайка.

    • Лекият масаж, направен от приятел или партньор, е много полезен при  болки във врата, гърба и раменете. По-добре е, ако масажът се извършва от лицето, което ще ви придружава при раждането, тъй като по този начин ще се научи да облекчава болката при контракциите. Бременната жена е седнала, като е подпряла ръцете и лицето си  на облегалката на стола. Този, който масажира, използва широки кръгови движения от долната част на гърба нагоре и навън. Не масажирайте гръбначния стълб, а всички заобикалящи го мускули. Правещият масажа трябва да се вслушва в думите на бременната.

    • Упражненията на йога са много ефикасни: организират се специални курсове за бременни.

    • Остеопатията и широто облекчават болките, причинени от гръбначни изкривявания, които често се получават по време на бременност.

    Продукти свързани със статията

    1. Глухарче стрък с лист - при анемия и авитаминоза, Taraxacum officinale
    2. Етерично масло от Риган (Oregano oil), Bioherba, 10 мл

      Етерично масло от Риган (Oregano oil), Bioherba, 10 мл

      Цена: 10,99 лв.

    3. Етерично масло от Лайка (Chamomile oil), Bioherba, 5 мл

      Етерично масло от Лайка (Chamomile oil), Bioherba, 5 мл

      Цена: 12,10 лв.