Безплатна доставка над 49лв Виж условията
Език: BG
Валута: USD
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
Добре дошли в bilki.bg! |

Кошница

0 артикула

Категории продукти

Лицеви болки – лечение, масаж, релаксация

Причиняват се от нараняване, инфекция (например синузит), проблеми със зъбите или челюстите или нервно разстройство (най-често тригеминална невралгия, която причинява остра болка като прерязване с нож). Понякога се появяват в резултат на заболяване Или нараняване на друга част от тялото или без видима причина.

Лицеви болки – лечение, масаж, релаксация

Лечение

Съществуват много фактори, които водят към лицеви болки. Препоръчва се консултация със специалист, за да се овладеят сериозните нарушения. Следните техники може да приложите самостоятелно за бързо облекчаване на болките.

Масаж

Много ефикасен е цялостният бавен масаж на врата, главата и лицето в легнало положение:

• Поставете върховете на пръстите в една линия по средата на челото, палците са на слепоочията. Изтегляйте пръстите настрани по челото. Направете това няколко пъти, след което постепенно ги премествайте нагоре към косата. Продължете същата процедура по главата, като започвате винаги от средата и ги движите настрани.

• Масажирайте цялата глава, сякаш си миете косата, около една минута.

• Леко подръпвайте кичурите от косата по цялата глава.

• Поставете средните и безименните пръсти на слепоочията, а палците под челюстта и леко масажирайте слепоочията с кръгови движения.

• Преместете пръстите точно над ушите и повторете процедурата. Продължете масажа надолу пред ушите и в горната част на челюстта.

• Със същите два пръста масажирайте челюстта точно под скулите. Продължете по посока към ушите, като правите съвсем малки кръгови движения, след което продължете масажа надолу по горната страна на челюстта до брадичката.

• Масажирайте областта около устата и брадичката.

• Накрая поставете пръстите на двете ръце на съответното рамо и ги натиснете дълбоко навътре в широкия мускул, който минава по горната част на лопатките, за около минута. Поглаждайте мускулите на врата отгоре и отстрани надолу и навън към раменната става.

Релаксация

• Лицевите болки обикновено се получават в резултит на напрягане - стискане на зъбите или усмихване в трудни ситуации - и на мускулни спазми. За освобождаване от напрежението помагат йога, медитация и биозареждане.

Специализирана помощ

• Лицеви болки, получени вследствие на стрес, напрежение или хронично заболяване на главата или на гръбначния стълб, могат да се отстранят успешно с остеопатия, по-специално с техники от черепно-кръстната терапия или със широпрактика. Акупунктурата е също ефикасна.

Традиционна медицина

• Лечението зависи от конкретния случай. Синузитът се лекува с антибиотици; болките в зъбите - със стоматологични средства; тригеминална невралгия - с антиконвулсивния препарат карбамазепин.


За по-добро обслужване и изпълнение на вашите поръчки използваме "бисквитки" (cookies)   Разбрах