Безплатна доставка над 49лв Виж условията
Език: BG
Валута: USD
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
Добре дошли в bilki.bg! |

Кошница

0 артикула

Категории продукти

Исхемична болест на сърцето - лечение, билки

Неправилно функциониране на сърцето вследствие на стесняване или задръстване на артериите, кръвоснабдяващи сърдечния мускул. Води до болки в гърдите при пренапрягане, стрес или депресия. Може да предизвика сърдечен удар, когато недостигът на кислород уврежда част от сърдечния мускул.

Исхемична болест на сърцето

Лечение

Макар исхемичната болест на сърцето обикновено да се проявява преди четиридесетте, основите и са заложени в ранните години. Следните предпазни мерки, осъществени в юношеска възраст, предпазват от това заболяване. Те могат да помогнат и за контролиране на болеста.

Практически съвети

• Не пушете.

Билки

• Изследванията на тайландски учени показват, че лютивите червени пиперки предотвратяват образуването на съсиреци в кръвта. Включете в храната си лютиви чушки или червен пипер.

• Лукът и чесънът също предотвратяват образуването на съсиреци в кръвта. Поръсвайте обилно храната си с тях или вземайте по 3 чеснови капсули 3 пъти дневно.

• Пресният джинджифил в храната намалява съсирването на кръвните плочици и образуването на съсиреци.

Хранене

• Ако имате наднормено тегло, опитайте се да го намалите или поне не увеличавайте килограмите. Изследванията показват, че излишните килограми оказват значителен натиск върху сърцето и повишават нивото на холестерина в кръвта.

• Яжте много зърнени храни, плодове и зеленчуци, сушен боб  и грах.

• Вместо червено месо и млечни произведения яжте птичо месо, риба (особено с повече мазнини, като скумрията и сьомгата) и белтъчини в зеленчуците.

• Ограничете употребата на яйца, пълномаслени млечни продукти, сладкиши, сладки и бисквити и сол.

• Гответе със зехтин, а не с масло или мас.

• Яжте по една шепа орехи дневно.

Упражнения

• Упражненията по аеробика (бързото ходене, джогинг или комплекс от упражнения) в продължение на 20-30 минути, 3 пъти седмично, трябва да е минимумът, тъй като те укрепват сърцето, разширяват артериите и изгарят излишния холестерин.

Релаксация

Освобождаването от стреса е важно за предпазването от болестта и за нейното лечение:

• Йога и медитирането намаляват стреса и отпускат.

• Масажът и аромотерапията са ефективни методи за умствено и физическо отпускане.

• Успешно средство е биозареждането, ако не успявате да се отпуснете.

Традиционна медицина

• Предписват се лекарства, които да подобрят кръвния поток и да намалят работата на сърцето. Може да се препоръча хирургическа намеса с байпас за отстраняване на увредена артерия. Антиопластията е метод, при който в стеснената част на артерията се вмъква балонче, за да я разпъне и да увеличи нейния обем, улеснявайки движението на кръвния поток.


За по-добро обслужване и изпълнение на вашите поръчки използваме "бисквитки" (cookies)   Разбрах