Безплатна доставка над 49лв Виж условията
Език: BG
Валута: USD
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
Добре дошли в bilki.bg! |

Кошница

0 артикула

Категории продукти

Фиброзит – лечение, аромотерапия, хомеопатия, хидротерапия

Болезнено схващане на мускулите и сухожилията около ставите, най-често на врата и раменете. Причината може да бъде претоварване или нараняване, обикновено е резултат от неправилно положение и напрежение на тялото.

Фиброзит

Лечение

Аромотерапия

• Вземането на вана, в която са пуснати 4 капки лавандулово масло, облекчава болката и намалява възпалението. За още по-добър ефект добавете от него към масажното си масло.

Хомеопатия

• Болезнено схващане след необичайно физическо пренапрягане: арника

• Схващане след почивка, подобрява се след продължителни движения: тетра (Rhus toxicodendron) .

• Схващане и неразположение, което се влошава от продължителни движения: дива тиква (Вryonia) .

По 4 дози на всеки 30 минути и повторете при необходимост

Хидротерапия

• Една формичка ледени блокчета се увиват в кърпа и се поставят на болното място за 10 минути. Сменят се с горещ компрес от увита в хавлиена кърпа бутилка гореща вода, която също се държи 10 минути. Повтаря се. Прави се два пъти дневно.

Масаж

Бавно завъртете главата на една страна. Хванете големия мускул (стерноклеидомастоид), който е разположен от основата на черепа до ключицата, и стискайте силно отгоре надолу. Обърнете глава в обратна посока и повторете от другата страна.

Акупресура

• Легнете по очи. Помолете партньора си да натиска леко с възглавничките на палците си точките по гърба, разположени от двете страни на гръбначния стълб отгоре надолу. Натискът се осъществява, като се премества малко тежест върху пръстите.

Медитация

• Медитацията облекчава напрежението и посочва положенията на тялото и ситуациите, в които напрягате мускулите.

Йога

• Бавно вдигнете рамене колкото можете по-нагоре.

Задръжте така 5 секунди, след което се отпуснете.

Повтаря се 5 пъти, сутрин и вечер.

• Правете кръгови движения с раменете 5 пъти напред и 5 пъти назад, сутрин и вечер.

• Застанете с лице към стената на около метър от нея. Сложете дланите на стената точно над главата си. С изпънати ръце и крака и без да ги местите, наведете трупа силно напред, Задръжте така, докато Ви е приятно. Трябва да усетите опъване в ръцете и краката. Правете това упражнение винаги, когато усетите схващане.

Специализирана помощ

• Ефикасно действие имат масажът, остеопатията и иглотерапията. Методът на Александър помага при коригирането на неправилната стойка, която често води до фиброзит.

• Акупунктурата намалява болката.

Традиционна медицина

• Препоръчват се болкоуспокоителни и физиотерапия.


За по-добро обслужване и изпълнение на вашите поръчки използваме "бисквитки" (cookies)   Разбрах