Фибрилация – лечение, практически съвети, релаксация
Фибрилацията е един от най-разпространените видове нарушен сърдечен ритъм. Среща се при 5-10% от хората над 65 години. Симптомите може въобще да не се проявяват и състоянието се открива при обикновен преглед, макар понякога да се придружава от сърцебиене, недостиг на въздух и припадъци.
|
|
Тези симптоми може също да посочват нарушения на жлезите с вътрешна секреция, които трябва да бъдат отстранени. Диагнозата се поставя обикновено след като се направи електрокардиограма.
Причини и рискови фактори за фибрилация
Причина за развитието на фибрилация, могат да бъдат такива патологии като: вродени малформации на сърдечния мускул, миокарден инфаркт, перикардитът с различна етиология, инфекциозни лезии от вирусна природа, хипертония, стабилни напрежение в ангина, разширяване на сърдечните кухини, митрална недостатъчност, заболяване на щитовидната жлеза, респираторни заболявания, наднормено тегло и затлъстяване, алкохолизъм, диабет.
Лечение при фибрилация
Практически съвети при фибрилация
Следните средства успокояват сърцебиенето:
• Задръжте дъха.
• Изпийте бавно чаша вода.
• Наплискайте си лицето със студена вода.
• Стиснете ноздрите и духайте носа.
Хранене при фибрилация
• Намалете употребата на кофеин (кафе, чай, шоколад,кола), захар, подправки.
• Спрете пушенето.
• Избягвайте алкохола.
• Вземайте магнезий (Като част от обогатените минерални соли): 50—100 мг. дневно.
Масаж при фибрилация
• Редовният масаж, приложен от приятел, партньор или масажист води до отпускане и отнема напрежението от сърцето.
Упражнения при фибрилация
• Леката разходка или плуване помага в такова положение.
Релаксация при фибрилация
• Медитацията, заниманията с йога или упражняването на биозареждането ще Ви помогне да се отпуснете и ще предпази състоянието от влошаване. Следните упражнения трябва да се правят поне веднъж дневно:
• Легнете на твърда повърхност, затворете очи и се съсредоточете върху тялото си. Обърнете внимание на всяка част, като започнете с пръстите на краката и свършите с лицето и очите; опитайте съзнателно да отпуснете поред всяка част от тялото. Цялата процедура трябва да трае поне 10 минути.
• Ако безпокойството не ви напуска, потърсете приятел или специалист, с когото да поговорите и да си разрешите проблемите. Съветите и психотерапията въздействуват добре.
Специализирана помощ при фибрилация
• Акупунктурата помага за нормалното възстановяване на сърдечния ритъм.
Традиционна медицина при фибрилация
• Предписват се лекарства, които да нормализират сърдечния ритъм. Понякога лечението е с електрически ток или хирургическа намеса за поставяне на изкуствен регулатор.
Loading...