Безплатна доставка над 49лв Виж условията
Език: BG
Валута: USD
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
Добре дошли в bilki.bg! |

Кошница

0 артикула

Категории продукти

Болезнена менструация - лечение, аромотерапия, билки, масаж

Болезнената менструация, позната още като дисменорея, се категоризира от лекарите в два вида: първична дисменорея, която се появява по-често у младите момичета през първите им менструални цикли. Дължи се на свиването на матката. Вторичната дисменорея се появява по-късно в живота и причинява спазми в стомаха 1-2 седмици преди началото на цикъла. Придружена е от други предменструални симптоми. Вторичната дисменорея може да е резултат от възпаление на малкия таз, ендометриоза, фиброиди, полипи или други гинекологични смущения.

Болезнена менструация

Лечение

Практически съвети

• Поставете бутилка гореща вода върху корема.

• Вземете топла вана.

Билки

• За премахване на мускулно напрежение най-подходящи е отварата от червена боровинка: сипете 2 ч.л. от сухата кора в чаша вода, варете 15 минути и пийте гореща 3 пъти на ден.

• Настойката от джинджифил е добре познато лекарство: залейте 1 ч.л. от прясно настъргания корен с чаша гореща вода, оставете ди покисне 10 минути и пийте при нужда.

Хранене

• Вземайте витамин Be: 50 г. два пъти на ден и по 1 таблетка витамин В комплекс.

Аромотерапия

• При масаж използвайте 10 мл. масажно масло или лосион, към които сте прибавили по 3 капки етерично масло от лайка или риган

• Отпускането във вана, в която сте прибавили тези масла, също намалява неразположението.

Хомеопатия

На всеки 2-4 часа при нужда:

• При спазматична болка, облекчавана чрез силно притискане или превиване на тялото

• При пристъпи на болки, подобни на родилните: лайка

• При силни болки, наподобяващи родилните, придружени от отпадналост и раздразнителност: сепия (Sepia).

• При яркочервено кръвотечение с тъмни съсиреци и болка, простираща се от кръста до половите органи: (Sabina).

Тъканна солева обмяна

Магнезиев фосфат: разтворете 2 таблетки в топла вода и изпийте на малки глътки.

Масаж

• Масажирането на долната част на корема, кръста, долната част на гърба и краката води до облекчаване на болката. Заедно с партньор извършете масажа върху краката и гърба, като използвате широки, резки движения с посока нагоре.

• Директното масажиране на матката - мястото точно над окосмената част - облекчава спазмите и подпомага притока на кръв.

• Легнете на пода или леглото със свити колене. Поставете дясната си длан върху долната дясна част на корема. Лявата ръка поставете върху дясната. С пръстите на двете ръце натискайте, като извършвате леки кръгови движения. Постепенно придвижете ръцете към кръста, под ребрата и отново надолу до окосмената част.

Акупресура

• Легнете по корем върху твърда повърхност и помолете някого да масажира с палец местата от двете страни на гръбначния стълб - от опашната кост до кръста.

Йога

• Менструалните болки се увеличават при стрес или сдържане на чувствата. Редовните занимания с йога спомагат за намаляване на стреса и съответно на болката.

• Седнете на пода с изправен гръб. Коленете са свити, а стъпалата - събрани, така че коленете се накланят настрани. Обхванете стъпалата с ръце и леко пружинирайте с коленете нагоре-надолу. Внимателно се наведете напред, като накланяте хълбоците, доколкото е възможно. Задръжте в това положение няколко минути и се отпуснете.

 Китайска медицина

Акупунктурата и нагряването с пелинова цигара са изключително ефективни при третирането на този проблем.

• Менструалните болки често намаляват след остеопатично лечение на таза, гръбначния стълб и корема.

• Хомеопатията помага в случаите, когато менструалните болки са често повтарящо се явление.

Традиционно  лечение

• За първичната дисменорея лекарите препоръчват аспирин за отпускане мускулите на матката и лекарства, които възпират контракциите и. Понякоги се препоръчват противозачатъчни таблетки, ефективни са и малките дози даназол, но водят до странични ефекти, например прекалено окосмяване. Лечението на вторичната дисменорея зависи от основната причина.


За по-добро обслужване и изпълнение на вашите поръчки използваме "бисквитки" (cookies)   Разбрах